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易筋经,八段锦,六字诀,五禽戏,太极拳,哪个好,我要学习。
如题所述
推荐答案 2016-03-03
易筋经
,八段锦,六字诀,
五禽戏
,太极拳都各有各有所长,都是有包含气功本质能强身壮体功法,只是练功方法不同。
学习还要取决于个人的兴趣和适应。但如果要我推荐的话,我建议还是学太极拳。但其包含的内容很多,太极拳有着动作轻柔、舒展大方的特点,具有一定的艺术性和观赏性,即包括有太极文化,又有其攻防技击含义。祝你成功!
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其他回答
第1个回答 2016-02-29
太极好学点,精通看自己。
第2个回答 2016-03-01
八段锦最简单
第3个回答 2016-03-01
太极拳
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