如题所述
法1.家庭组
家庭组是占用硬盘的原因之一。有用户反映在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右，但对没加入家庭组的用户来说，这个方法也许无法解决问题。
在Windows搜索中输入services.msc，找到“HomeGoup Listener”与“HomeGroup Provider”两项服务，右键单击进入“属性”，停止运行后设置启动类型为“禁用”。
法2.虚拟内存(慎用，会导致不可知问题，推荐8GB以上内存用户尝试)
Win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率，但也带来了对硬盘的负担，如果用户的物理内存在4GB甚至8GB以上，可以尝试降低虚拟内存，但最好不要低于2048MB。
右键点击“这台电脑”，点击“属性”，点击“高级系统设置”“设置”“高级”，然后再虚拟内存一栏点击“更改”根据需要分配虚拟内存。
法3.IPv6
在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启，硬盘占用率居高它多少有一些责任。因此，建议不使用IPv6的用户可以将其关闭。
打开网络和共享中心，点击左上角的“更改适配器配置”，选择你在使用的网卡，右键单击，然后点击“属性”，滑块向下拉，找到IPV6选项予以关闭。
法4.Windows Defender
Windows Defender会定期扫描硬盘，在过去版本中，这项功能可以被关闭，但是升级Win10预览版9860后却无法关闭定期扫描功能，导致硬盘占用率居高不下，系统整体卡顿。用户可以尝试使用组策略限制Defender的定时扫描或关闭Defender来解决问题。
在搜索栏输入gpedit.msc打开组策略编辑器，定位到“计算机配置-管理模板-Windows组建-Windows Defender-扫描”中的“指定每周的不同天运行计划扫描”配置为“已启用”根据帮助中的内容选择设置。或直接在Windows Defender设置内在管理选项中将其关闭。
法5.Windows Search
对于老电脑来说，Windows Search会使用大量系统资源，可以将其关闭。但负面影响便是无法使用智能搜索，在Win8或Win10中会失去良好的整合体验。
用户需要慎重使用上述方法，笔者经过测试发现，在“Win10预览版9860”中关闭“Windows Defender”可以有效降低磁盘占用率，但一定慎用，因为很有可能因为各种原因而无法将Defender重新打开。关闭或降低虚拟内存会导致不可知的系统问题，比如在设置正确的情况下缩略图消失。
法6.终极解决方法为，使用SSD固态硬盘解决一切问题。
家庭组是占用硬盘的原因之一。有用户反映在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右，但对没加入家庭组的用户来说，这个方法也许无法解决问题。
在Windows搜索中输入services.msc，找到“HomeGoup Listener”与“HomeGroup Provider”两项服务，右键单击进入“属性”，停止运行后设置启动类型为“禁用”。
法2.虚拟内存(慎用，会导致不可知问题，推荐8GB以上内存用户尝试)
Win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率，但也带来了对硬盘的负担，如果用户的物理内存在4GB甚至8GB以上，可以尝试降低虚拟内存，但最好不要低于2048MB。
右键点击“这台电脑”，点击“属性”，点击“高级系统设置”“设置”“高级”，然后再虚拟内存一栏点击“更改”根据需要分配虚拟内存。
法3.IPv6
在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启，硬盘占用率居高它多少有一些责任。因此，建议不使用IPv6的用户可以将其关闭。
打开网络和共享中心，点击左上角的“更改适配器配置”，选择你在使用的网卡，右键单击，然后点击“属性”，滑块向下拉，找到IPV6选项予以关闭。
法4.Windows Defender
Windows Defender会定期扫描硬盘，在过去版本中，这项功能可以被关闭，但是升级Win10预览版9860后却无法关闭定期扫描功能，导致硬盘占用率居高不下，系统整体卡顿。用户可以尝试使用组策略限制Defender的定时扫描或关闭Defender来解决问题。
在搜索栏输入gpedit.msc打开组策略编辑器，定位到“计算机配置-管理模板-Windows组建-Windows Defender-扫描”中的“指定每周的不同天运行计划扫描”配置为“已启用”根据帮助中的内容选择设置。或直接在Windows Defender设置内在管理选项中将其关闭。
法5.Windows Search
对于老电脑来说，Windows Search会使用大量系统资源，可以将其关闭。但负面影响便是无法使用智能搜索，在Win8或Win10中会失去良好的整合体验。
用户需要慎重使用上述方法，笔者经过测试发现，在“Win10预览版9860”中关闭“Windows Defender”可以有效降低磁盘占用率，但一定慎用，因为很有可能因为各种原因而无法将Defender重新打开。关闭或降低虚拟内存会导致不可知的系统问题，比如在设置正确的情况下缩略图消失。
法6.终极解决方法为，使用SSD固态硬盘解决一切问题。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-04-27
可通过以下方法进行解决
第1：检查硬盘AHCI驱动是否安装
第2：硬盘4K对齐，能减少磁盘占用过高情况。(大部分用户能解决)
第3：通过百度卫士进行一键优化，检测硬盘健康度，是否有故障。
第4：更改Win8优化驱动器优化计划
第5：设置虚拟内存，把虚拟内存设置到其它的盘。如果内存超过8G的用户，可以适当设置较小的值(不建议关闭虚拟内存，会导致大型游戏或者软件出错)。
第6：打开文件夹磁盘爆卡，如果文件夹里面的图片、视频数量非常多并且文件比较大，这时候打开文件夹可能会出现未响应、卡死状态，同时也导致其它资源管理器窗口也假死。
打开 Windows 资源管理器 – 点击“查看” – 再点“选项”调出文件夹选项 – 在文件夹选项中切换至“查看”选项卡，勾选“在单独的进程中打开文件夹窗口”。
第7：先用Windows Defender全盘扫描，然后可以排除信任的EXE程序，建议排除 explorer.exe (资源管理器进程)
第8：打开资源监视器(win+R→perfmon.exe /res)，查看读写硬盘的具体文件。
第9：关闭家庭组功能：WIN+R运行Services.msc，找到 HomeGroup Listener 和 HomeGroup Provider 服务，分别停止和禁用这2个服务。
第10：打开网络和共享中心 → 更改适配器设置 → 网络连接 → internet协议版本6(tcp/ipv6)的前面的勾去掉，然后确定退出。
第11：以上方法还没有解决，并且你是用的是固态硬盘的话，强烈建议您换成Win7系统，以保证磁盘与数据安全。
第12：设置好 Superfetch 服务，控制面板 – 管理工具 – 服务 – Superfetch – 启动类型 – 自动(延迟启动)，可以避免刚启动好Win8对硬盘的频繁访问。对内存比较少的用户效果明显。
满意请采纳
第1：检查硬盘AHCI驱动是否安装
第2：硬盘4K对齐，能减少磁盘占用过高情况。(大部分用户能解决)
第3：通过百度卫士进行一键优化，检测硬盘健康度，是否有故障。
第4：更改Win8优化驱动器优化计划
第5：设置虚拟内存，把虚拟内存设置到其它的盘。如果内存超过8G的用户，可以适当设置较小的值(不建议关闭虚拟内存，会导致大型游戏或者软件出错)。
第6：打开文件夹磁盘爆卡，如果文件夹里面的图片、视频数量非常多并且文件比较大，这时候打开文件夹可能会出现未响应、卡死状态，同时也导致其它资源管理器窗口也假死。
打开 Windows 资源管理器 – 点击“查看” – 再点“选项”调出文件夹选项 – 在文件夹选项中切换至“查看”选项卡，勾选“在单独的进程中打开文件夹窗口”。
第7：先用Windows Defender全盘扫描，然后可以排除信任的EXE程序，建议排除 explorer.exe (资源管理器进程)
第8：打开资源监视器(win+R→perfmon.exe /res)，查看读写硬盘的具体文件。
第9：关闭家庭组功能：WIN+R运行Services.msc，找到 HomeGroup Listener 和 HomeGroup Provider 服务，分别停止和禁用这2个服务。
第10：打开网络和共享中心 → 更改适配器设置 → 网络连接 → internet协议版本6(tcp/ipv6)的前面的勾去掉，然后确定退出。
第11：以上方法还没有解决，并且你是用的是固态硬盘的话，强烈建议您换成Win7系统，以保证磁盘与数据安全。
第12：设置好 Superfetch 服务，控制面板 – 管理工具 – 服务 – Superfetch – 启动类型 – 自动(延迟启动)，可以避免刚启动好Win8对硬盘的频繁访问。对内存比较少的用户效果明显。
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