睡梦里我很清醒,可以说是没睡着,但眼睛怎么也睁不开,全身都动不了,自己很清梦那并不是在做梦,我能知道身边的一切动静,就是全身都动不了,压的很难受,好像要被压死的那种感觉,我心里很清楚的知道只要我用力一动才会醒来,但是却动不了,每次醒了全身都感到麻木了,这种情况时间不是很长,10分钟左右,我问过几个同事,她们也有过这种情况,请专家帮帮我是怎么回事,为什么会这样,有什么办法可以不在出现这样的事,另外我刚出来打工的时候在深圳有个地方几乎每天都是,后来我在广州就很少会这样,我才21岁
这俗称鬼压身,科学称这种现象叫梦魇
我先说说说什么是鬼压身吧
深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了。
由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。你在广州很少会这样,在深圳却会的原因可能是——深圳更热。
发生鬼压身的原因:
1.睡姿不正确
2.因枕头过高
3.常服用安眠药
4.工作太累
5.患有高血压
6.睡的太迟
7.睡眠质量不好
你仔细想想是否有上诉中的一两点原因,然后去改正就可以了。
介绍几种方法
1.发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌,那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望你在晚上做美梦哦....
如果还有问题,那就加我吧,欢迎来咨询!
我先说说说什么是鬼压身吧
深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了。
由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。你在广州很少会这样,在深圳却会的原因可能是——深圳更热。
发生鬼压身的原因:
1.睡姿不正确
2.因枕头过高
3.常服用安眠药
4.工作太累
5.患有高血压
6.睡的太迟
7.睡眠质量不好
你仔细想想是否有上诉中的一两点原因,然后去改正就可以了。
介绍几种方法
1.发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌,那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望你在晚上做美梦哦....
如果还有问题,那就加我吧,欢迎来咨询!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-22
我睡觉时梦见有人压在我被子上
我睡觉时梦见有人压在我被子上 那时我睡得迷迷糊糊的
眼睛睁不开 也看不见是什么人---------是我们传统迷信说的“鬼压床”,意思是
鬼正好休息,正好睡在你的床上,所以像压着你。。
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。本回答被提问者采纳
我睡觉时梦见有人压在我被子上 那时我睡得迷迷糊糊的
眼睛睁不开 也看不见是什么人---------是我们传统迷信说的“鬼压床”,意思是
鬼正好休息,正好睡在你的床上,所以像压着你。。
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-08-21
朋友,耶稣爱你!我以前也是常遇到这种情况。是有一个灵压着,大多是压着心脏喘不过气。我遇到这情况就拼命喊:“奉耶稣的名赶魔鬼”。我一喊它就逃跑了。耶稣是独一真神,鬼最怕耶稣的名字。愿上帝祝福你。 请看耶稣的应许:“我留下平安给你们,我将我的平安赐给你们,我所赐的,不像世人所赐的,你们心里不要忧愁,也不要胆怯。”(约十四:27)
第3个回答 2009-08-22
你这是 鬼压床 !!
真的 ,我同学也是 这样 ,他 持续了 几年了。 他有时 比你这更恐怖,有时会 感觉 有人在他背后抓, 原因是 他小时后有一次, 把一个 刚从楼上摔死的人 身上的 布揭开了,之后就出现 这种事,但他 都很多年 习惯了,这种事很恐怖的,你是不是做了 什么事情 导致的啊? 只能祝你早日摆脱吧
真的 ,我同学也是 这样 ,他 持续了 几年了。 他有时 比你这更恐怖,有时会 感觉 有人在他背后抓, 原因是 他小时后有一次, 把一个 刚从楼上摔死的人 身上的 布揭开了,之后就出现 这种事,但他 都很多年 习惯了,这种事很恐怖的,你是不是做了 什么事情 导致的啊? 只能祝你早日摆脱吧
第4个回答 2019-12-22
你好,这是鬼压床现象,属于正常。原因就是睡觉时手或者东西压在胸口,或者是过度紧张,睡觉太晚所导致的,建议早睡早起哦