中考游泳需要从台上跳入水中吗？还是直接在水中开始游？
50米的游泳池转身有规定要翻跟头吗？
游泳体育运动项目之一，也是是夏季里消暑最好的运动之一。目前，游泳成为一些城市学生参加中考体育测评的重要项目之一。
考试规则：出发——从起点处，在水中手扶池壁开始；转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束——手触池壁即到达终点。基本要求：考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
抢分技巧：
1。做好热身准备，并事先适应水温；
2。注意力集中，不要一时疏忽脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。
锻炼目的：
游泳可以增强心肌功能，增强抵抗力，加强肺部功能，增加肺活量。
评分标准：
男生25m游泳 女生25m游泳100分 22秒 25秒95分 23秒 26秒90分 24秒 27秒85分 25秒 28秒80分 26秒 29秒75分 27秒 30秒70分 28秒 31秒65分 29秒 32秒60分 30秒 33秒
考试规则：出发——从起点处，在水中手扶池壁开始；转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束——手触池壁即到达终点。基本要求：考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
抢分技巧：
1。做好热身准备，并事先适应水温；
2。注意力集中，不要一时疏忽脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。
锻炼目的：
游泳可以增强心肌功能，增强抵抗力，加强肺部功能，增加肺活量。
评分标准：
男生25m游泳 女生25m游泳100分 22秒 25秒95分 23秒 26秒90分 24秒 27秒85分 25秒 28秒80分 26秒 29秒75分 27秒 30秒70分 28秒 31秒65分 29秒 32秒60分 30秒 33秒
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-08-22
回答；中考可以在水中直接游泳，不用从台上跳下来，50米的游泳池转身可以不用翻跟头本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-02-26
游泳
（1）场地器材：正规游泳池一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。
（2）要求：考生须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。出发姿势一律为水中双手攀池壁，听到“各就位—开始”的信号后（同时计时）出发，泳姿不限，但各自须在规定的泳道中划水行进，每人测试一次，以100米所游的时间计算成绩。
（1）场地器材：正规游泳池一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。
（2）要求：考生须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。出发姿势一律为水中双手攀池壁，听到“各就位—开始”的信号后（同时计时）出发，泳姿不限，但各自须在规定的泳道中划水行进，每人测试一次，以100米所游的时间计算成绩。
第3个回答 2009-08-22
09年（本人09年考的）
前50m蛙泳，后50m随便，自由泳，仰泳均可
蛙泳，自由泳，仰泳的姿势必须正确，最好有专业的老师教
游泳时不可碰壁（不包括25m转弯），不可碰底
如果犯规，在岸上的人会提示你。宽一点，会提醒你。严一点，犯规后会叫你上岸。
游泳时要有泳衣、帽...
还有。。。转弯时手要碰壁。。不然算犯规
前50m蛙泳，后50m随便，自由泳，仰泳均可
蛙泳，自由泳，仰泳的姿势必须正确，最好有专业的老师教
游泳时不可碰壁（不包括25m转弯），不可碰底
如果犯规，在岸上的人会提示你。宽一点，会提醒你。严一点，犯规后会叫你上岸。
游泳时要有泳衣、帽...
还有。。。转弯时手要碰壁。。不然算犯规
