如题所述
生活在这个快节奏、时间碎片化的时代里，工作越来越繁忙，每天在办公室里几乎一坐就是一天。运动越来越少，但却不能轻易生病，因此大多小伙伴们只能挤出时间来通过健身运动、跑步等项目锻炼一下自己的身体。
而很多小伙伴在运动方面上经常会有这样的烦恼：耳机佩戴不牢固、防水性能不够高，一出汗就会挂掉、跑步时候带着笨重的手机很累赘。
之前我也遇到过，耳机总是会掉，为什么别人运动耳机配带那么牢固自己却戴不牢？为此我还做了不少功课，下面总结了几点挑选技巧在这里分享给大家吧。
一、耳机佩戴方式，最牢固的是骨传导耳机，挂耳并且还有一定的夹力。其次是入耳式最好选择带有耳撑的设计。半入耳不太推荐。
二、防水等级，理论来讲防水等级越高越好，IPX5等级的防水可防御水的喷洒，级别可以满足运动需求。
三、机身内存、如果你不想运动时候带着笨重的手机，尤其是跑步的时候，那你最好选择一款带内存的耳机。
认准这三点一定会选到一款适合你的运动蓝牙耳机，好了下面就推荐几款我认为比较不错的运动耳机给你吧。
骨传导式蓝牙耳机推荐
1、NANK南卡Runner Pro骨传导蓝牙耳机
防水等级：IPX8
机身内存：8G
推荐理由：南卡Runner Pro采用了新一代减振技术，是目前骨传导中佩戴最舒适的一款，并且在漏音处理上采用了NANK南卡OT闭合2.0降漏音技术可降低90%漏音现象，而这款Runner Pro又是南卡骨传导旗舰款，IPX8防水、磁吸充电、8G内存、MP3播放等功能全都融入在了这款耳机中。整体来说南卡重量较轻，非常适合携带。平时在城市中使用也非常合适。简单的设计，在搭配上自己喜欢的颜色可以说是非常的时尚。
2、韶音AS800骨传感耳机
防水等级：IPX7
机身内存：无内存
推荐理由：韶音这款骨传导是韶音的旗舰款，采用了全新一代的磁吸充电，在耳机侧做了下沉式的双触点处理吸的要更牢固一点，但是凹进去的机身却容易进水。充电时候需要注意一下。没有机身内存有点可惜。佩戴的稳定型方面表现还算可以，相比南卡这款耳机与皮肤接触面积太小，所以跑动起来整体上还是稍稍有些晃动，整体机身比较轻。
3、earsopen逸鸥PEACE真无线骨传导运动蓝牙耳机
防水等级：IPX7
机身内存：无内存
推荐理由：这款earsopen逸鸥真无线+骨传导耳机的组合PEACE TW-1，算是第一个采用这种佩戴方式的骨传导耳机，款式比较新颖，结合骨传导不入耳的特性加上TWS的便携性很有代表性。可达12-14小时使用时间，满足用户的日常需求。远超传统骨传导的续航，如果看中的是骨传导不伤耳特性要续航时间长可以考虑这款，但如果是看中骨传导运动安全性运动使用不太建议这款。
4、韶音AS700 MP3骨传导耳机
防水等级：IPX8
机身内存：4G/无蓝牙功能
推荐理由：韶音 AS700骨传导运动MP3播放器这款耳机虽然只能通过本地播放但是他的实力是不差的，为满足超强防水砍掉了蓝牙功能，是一款适合游泳佩戴的耳机，不仅如此，它还内置了播放器，是真正的能够下水的耳机系统！整机只有30克。支持IP68级别的防水，能够在水下2米的地方坚持2小时。
入耳式运动耳机推荐
1、捷波朗 Elite 85t 运动蓝牙耳机
防水等级：IPX4
机身内存：无内存
推荐理由：整体充电仓要比上一代小巧很多，支持环境监听功能，保证运动安全性。佩戴时需要往里按压一下，Jabra Elite 85t拥有3个泄压孔，有效解决了耳膜负担的问题，往里压与佩戴的时候没有发生不适，佩戴的透气感和舒适感更加友好。运动时候可以开启环境监听更加安全。
2、索尼WF-SP900
防水等级：IPX4
机身内存：4G
佩戴体验：采用混合硅胶耳塞，带着很舒服，这款耳机有播放器功能，有4个G的内存。播放器功能在如今的真无线耳机中非常少见，解决了带着手机跑步的烦恼。蓝牙模式下的续航是12小时，中规中矩。最主要的是它防水防汗级别达到IPX5/8，入耳式耳机一般很难达到这个水准，这款耳机配合上游泳的专属耳塞可直接潜水都没问题。
3、JBL T280TWS PRO运动蓝牙耳机
防水等级：IPX5
机身内存：无内存
推荐理由：支持混合数字降噪降噪技术，提升降噪效果。音质整体表现频域宽广，动态充分，音色平衡，其高音晶莹剔透，低音低沉纯净，层次感分明。运动听歌很带感！在佩戴体验上，JBL T280TWS PRO提供舒适的佩戴体验，随耳机附赠了多种不同尺寸的符合人体工学设计的分体式耳塞硅胶套和羽翼式耳塞套，可以根据自身实际情况进行灵活的组合替换。JBL T280TWS PRO支持IPX5级防水加上羽翼加强型耳塞套，无惧运动环境挑战。
当谈到耳机的设计，你的选择通常可以归结为全尺寸的耳机和环绕在你的头戴式耳机上的带子，或者是更紧凑的耳机，而不是带有耳塞的耳机。各有利弊。例如，全尺寸耳机，一开始就有安全的贴合感，声音层次感更强，声音自然，但体积可能很大。另一方面，耳塞更轻巧，但在合适的时候会显得更加挑剔。和人际关系一样，这两种方式都涉及到妥协，所以你要根据自己的喜好和需要权衡这两种选择的利弊。
如果你选择耳塞，有几个细节你会想一想。在选择耳机时，尤其是在锻炼时，我怎么强调也不为过。没有什么比跑步、骑自行车、玩杂耍或做任何你为了保持健康而做的事情更糟糕的事了，你不得不每隔几秒就停下来调整一下你的耳塞，或者把它们捡起来，因为它们老是掉下来。有些人也许可以通过使用普通的花蕾而不受影响，只要它们的大小合适。其他像我这样耳朵变异的人可能需要有特殊装置的耳塞来保持原位。有些人会加上物理挂钩或者让电缆绕着你的耳朵，但他们肯定会感到不舒服。一个更好的选择，通常是使用形状独特的耳机。
如果你决定选择全尺寸耳机，你也要考虑一些事情。排在最前面的是“耳边”还是“耳边”。通过为你的外耳和耳垂提供一个漂亮的空间，过耳式耳机通常更舒适。在所有条件相同的情况下，覆盖在耳朵上的耳罩通常也会因为体积较大而听起来更好。然而，这种尺寸的运动会带来额外的重量，这会使你在运动或活动时间越长的情况下体重下降。相反，全尺寸耳塞式耳机将更轻，在耳塞式听筒和耳塞之间提供了一个坚实的折中方案。然而，在大多数情况下，他们的声音不会像他们的大兄弟那么好。它们也会压迫你的外耳，长时间后会受伤。虽然与物理电缆直接连接通常可以产生最好的声音，但有时为了舒适性和实用性，您只想使用无线网络。举个例子，当我回到大学的时候，我几乎每天都骑自行车，有时我的耳机线会缠在我的膝盖上，导致各种各样的问题。这并不是说有线耳机不能工作。
运动耳机一般选择骨传导耳机比较多。
因为更加稳定、牢固，更加安全。
国内真正骨传导耳机的品牌只有南卡、韶音
南卡走性价比路线，韶音走高端品牌路线
这两个品牌的骨传导耳机，基本上可以盲入。
另外，推荐一款现在配置、性能都很不错的骨传导南卡runner pro
5.0蓝牙一秒连接，8G大容量存储。
钛合金轻盈材质、33g极轻机身、人工工学贴耳设计
IPX8防水等级，游泳洗澡均可佩戴。
低功耗芯片，230mAh锂电池，6小时超长续航
我觉得取决于听什么，和在哪里运动。
