松露养生法中推荐食用粉蕉、香蕉,而不是大蕉,有谁知其奥妙?

如题所述

粉蕉、米蕉、香蕉香气浓郁,次生代谢产物比大蕉多,对人体心血管健康更有益处。在通便舒肠方面则无任何差别,因都含有丰富的果㬵类膳食纤维。
一般来说,植物次生代谢产物及其衍生物的合成量及种类是生长期及生境温变、湿变幅度的函数。
生长发育期愈长、变温变湿幅度愈大、生存逆境愈柯,则根部合成的次生代谢生理活性成分就愈复杂,且种类繁多。生理活性也愈强。如百年人参与组培3年人参、饲养3个月长成的鸡与10年老母鸡,在次生代谢产物含量上,不可同日而语。
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第1个回答  2018-09-11
米蕉、香蕉、大蕉的主要作用是通便,促进肠道蠕动。对缓解便秘很有帮助。但在香气等次生活性物质上,大蕉远不如粉蕉、香蕉。故从促进新陈代谢、体液循环的角度看,米蕉要好。本回答被提问者采纳
第2个回答  2018-09-10
香蕉性寒,不易多吃
芭蕉(大蕉)性中,宜老年人吃(源自百度百科说法),另有说其性寒
粉蕉又叫糯米蕉 ,性温和本回答被网友采纳
第3个回答  2018-09-11
蕉类的通便防便秘很好。本人每天三根香蕉,感觉身体轻松,配合饮点药王松,脚常浮肿现象也清失了。大蕉不喜欢吃。不知道怎么样。

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