如题所述
优化开机启动项和本地服务：
一、在桌面按WIN＋R输入msconfig 点启动。把不需要开机启动的软件去勾选，点确定。
二、调整视觉效果
在桌面右键点击我的电脑，属性，打开高级系统设置，点高级，性能下面的设置，视觉效果调整为最佳性能
三、优化本地服务。
在桌面按win+r输入：services.msc确定或回车，打开本地服务设置
具体可百度win7服务优化详解，参照。
附：可以禁用的本地服务
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