去西藏旅行应该做什么准备?
其实不用准备什么。今年西藏的天气很好。。。我刚从那回来。没有网上介绍的那么吓人,旅游的话带好相机和足够的存储卡哦。。。
如果害怕高原反映的话,提前吃些药。。。比如红景天(有很多种,比如冲剂、药片、口服液。其实都一样。)
去的时候实在不舒服可以点滴。没什么副作用!而且对严重高原反映的人真的是有奇效~~
除了这些保健的药品,最好在准备些感冒的,胃肠等等的药品。
在就是饼干,巧克力,牛肉干之类的冲积食品。。。在长途的旅行中真的是很有用的!
今年的天气很热,衣着以短袖、长裤为主!但是最好还是多带件长袖的外套,因为温差很大!~
那边的天气很干燥,像我早晨起来鼻子就经常流血,所以晚上睡觉前的时候一定要准备湿毛巾之类的东西准备着,以便经常的“补水”(我后来是干脆就在睡前先往鼻子里滴2滴水~)
对了,一定要准备防晒和帽子还有太阳镜!!!
这些都是最普通的了。。。一时间也想不起别的什么了。。。
还有,其实拉萨市区还有一些地区的饭店还是不错的!~不用为饮食担心……
呵呵~祝你你旅途愉快哦。。。
如果害怕高原反映的话,提前吃些药。。。比如红景天(有很多种,比如冲剂、药片、口服液。其实都一样。)
去的时候实在不舒服可以点滴。没什么副作用!而且对严重高原反映的人真的是有奇效~~
除了这些保健的药品,最好在准备些感冒的,胃肠等等的药品。
在就是饼干,巧克力,牛肉干之类的冲积食品。。。在长途的旅行中真的是很有用的!
今年的天气很热,衣着以短袖、长裤为主!但是最好还是多带件长袖的外套,因为温差很大!~
那边的天气很干燥,像我早晨起来鼻子就经常流血,所以晚上睡觉前的时候一定要准备湿毛巾之类的东西准备着,以便经常的“补水”(我后来是干脆就在睡前先往鼻子里滴2滴水~)
对了,一定要准备防晒和帽子还有太阳镜!!!
这些都是最普通的了。。。一时间也想不起别的什么了。。。
还有,其实拉萨市区还有一些地区的饭店还是不错的!~不用为饮食担心……
呵呵~祝你你旅途愉快哦。。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2009-08-13
1.提前一周服用红景天,避免高原反应。
2.进入高原后,如有高原反应,最好不要立即吸氧,忍一忍,如果吸氧的话,往后的旅程里,你都离不开吸氧了(去哪都要被个氧气枕),必要的话最好去医院。
3.一般进入西藏的第一天是不会有高原反应的,一般在第二天第三天出现!
4.最好带上安眠药(如果是住三星宾馆),晚上可能会很吵,第一宾馆和马路很近,服务员说话声音很大。
5.带上太阳眼镜、唇膏,和护肤霜,因为紫外线很强烈,对皮肤不好,如果不带的话顶多晒黑点,皮肤变得干燥,需要很长时间才能恢复。
6.带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
7.最好自己带上水(如果你想喝饮料的话),不然就得自己做水(在高原上水是烧不开的,只能烧到80°—90°),那里水卖很贵。
8.本人建议带上冲锋衣!!!
9.如果你爱干净的话,建议多带点换洗的衣服!洗了的衣服不爱干!!!
2.进入高原后,如有高原反应,最好不要立即吸氧,忍一忍,如果吸氧的话,往后的旅程里,你都离不开吸氧了(去哪都要被个氧气枕),必要的话最好去医院。
3.一般进入西藏的第一天是不会有高原反应的,一般在第二天第三天出现!
4.最好带上安眠药(如果是住三星宾馆),晚上可能会很吵,第一宾馆和马路很近,服务员说话声音很大。
5.带上太阳眼镜、唇膏,和护肤霜,因为紫外线很强烈,对皮肤不好,如果不带的话顶多晒黑点,皮肤变得干燥,需要很长时间才能恢复。
6.带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
7.最好自己带上水(如果你想喝饮料的话),不然就得自己做水(在高原上水是烧不开的,只能烧到80°—90°),那里水卖很贵。
8.本人建议带上冲锋衣!!!
9.如果你爱干净的话,建议多带点换洗的衣服!洗了的衣服不爱干!!!
第2个回答 2009-08-13
上面说的很详细,我就不咯所了!