如题所述
可能是你自己本身就没有自信吧,觉得前女友变有钱了你就配不上了,感觉到难堪还是怎么样呢。我从小也是一个内向敏感的孩子,自尊心很低,把别人的需求看得远远高于自己。在与人交往的过程中,我总是过分在意别人的想法,不断取悦迎合对方而把自己的需求放在最低位。
我对于他人情绪中任何微小的变化都十分敏感,导致我在与人交往时常常小心翼翼而疲惫不堪。在逐渐认识自我的过程中,我意识到我拼命取悦别人的背后,是我的低自尊心,缺失的独立人格,及对自己的极度不自信。人的性格从出生起就开始逐渐形成,而对我们的性格形成起关键性作用的就是我们的家庭。
从父母对婴儿哭闹的反应,到父母对孩子的道德品格教育,童年成长的每一个环节都对一个人的自我认同(self-identity)至关重要。性格缺陷的源头,很大一部分来自我的原生家庭。我的父亲脾气非常暴躁,一点小事就能让他发极大的脾气,母亲本来是个温和的人,却因为父亲的无理取闹也不甘示弱,导致我家从记事起就是硝烟遍布。
父母总是因为鸡毛蒜皮的事情吵得不可开交。父母对我的关心通常止于吃饱穿暖,几乎没有精神层面的交流。长期应对父亲的暴躁性格,让我形成了对他人情绪极度敏感的适应机制,越来越封闭自己,害怕招致否定的眼神而迎合别人隐藏自己。逐渐长大,逐渐脱离了家庭之后,会受到外部世界的各种影响,来自学校、同辈、社会。
我从与外界的交流中学到父母不曾教给我的为人处世之道,学到如何得体,如何体贴共情,这些外界的积极影响渐渐抵消原生家庭带给我的消极影响,尽管无法根除,但我能靠着自己对世界的探索,一点一点重塑自己的内心。所以你完全不要因为任何人任何事觉得自卑,你就是你自己。