为什么我不快乐?

现在自己算是小有成就,也能靠自己得到想得到的东西,但是并不快乐,心里总觉得少了点什么,以前总以为有了钱就可以快乐,但是现在我却感觉不到,每天都是公司的一大堆麻烦事,每天都是烦透了的心情,以前有一个很爱我的她,可现在我跟她却不温不火,这么些年来,我也没真正笑过,现在年纪不大,却感觉自己老了,请告诉我应该怎么做,现在每次都想起和她年少的时光

快乐
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生
人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先,要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样,你的心情就会十分愉悦。
再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开,不要轻信别人的胡言乱语,人要有自己的主见。你要有坚定的信念,只有自己当机立断,远离小人,你的事业才会成功。相信自己的能力,一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!
人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好!
快乐并不是多难多大的事,比如我今天想做什么想吃什么,我做到了我吃到了,那就是很快乐的啊!只要你想快乐你就一定能快乐起来。你应该这样想:"知足才能常乐啊"!多和家人朋友一起出去玩玩,一定能快乐起来!
你要记住一句话,笑一笑没什么大不了...
这句话很好用的,当你不开心不快乐的时候想一想...GOGO加油
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第1个回答  2019-12-22
可能是由于你忘记了自己出发时的方向,忘记了自己的初心和使命,现在你最应该做的就是想想自己的理想是什么,然后坚持下去并实现它。
第2个回答  2019-11-30
人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。

如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先,要树立正确的人生观、世界观。

人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。

不要总是压抑自己,也不要总是给自己委屈,把心中的困惑和烦恼说出来,用心梳理梳理,重新找回自己的自信,相信你,只要愿意,一定会开心的,也一定会知道自己该怎么做的。
如果需要,建议你能够联系专业老师咨询帮助。
第3个回答  2019-12-03
这一刻你不快乐,是因为其他时间你是快乐的;这一天你不快乐,是因为其他日子你是快乐的;这一生你不快乐,是因为你觉得别人比你快乐。可是,在别人眼裏,你何尝不也是快乐的?所以,快乐是一种心态,而不是一种状态!不快乐的根源,是因为计较得太多,拥有了未必会快乐。心量狭小,则多烦恼,心量广大,智慧丰饶。一切都不会出意外,只是多了一点波折。然而这小小的波折,却足以让我们痛苦不堪。
第4个回答  2019-11-28

    现在都啥年代了 精神上的快乐很多  最简单的跟朋友一起看电影、玩游戏、摆龙门阵、打个小点的麻将

 2.一张白纸有一个红点就会极其明显  不温不火久了一丢丢小惊喜会带来很大的效果

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