骑自行车有哪些好处?

如题所述

好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。害处是:脊椎及腰椎的损伤。

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第1个回答  2019-06-02
骑自行车能对环境起到保护作用真正做到无污染,而且骑自行车还能锻炼我们的身体,让我们的身体不容易的感冒,说一骑自行车好处多多!

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