什么时候让你下定决心要减肥？

当自己被别人说你好胖的时候，这个时候就决定要减肥。如果自己被人口中说胖，那肯定是真的很胖。其实有时候肥胖可以影响一个人的心情，但自己觉得本身不胖，但是被别人说胖，那肯定在内心就会觉得被别人否定了。其实特别是作为女人，女人若是被别人说成胖，其实是一个很大的打击没有一个女人喜欢胖，都喜欢瘦瘦的骨感美。

看到很多女性身体非常的纤瘦，能够穿美美的衣服，这个时候也会让自己要下定决心减肥。总是看到那些漂亮的女孩子穿着一身连体裙，整个身段都是那么的优雅，然后和自己相比，真的是很有天壤之别。这个时候总是期盼着，假如哪一天也能和对方一样那么漂亮就好，所以这个时候总是咬紧牙关想要说减肥。女人都是爱美的，而且喜欢相互比较。所以在这个时候，若是觉得自己的身材不比别人好，也会想着成苗条的身材发展。

在青春期的时候有经历过一次特别想要减肥的冲动，那个时候因为自己非常的胖，总是被同学嘲笑。就是因为每天去上学的时候都会被同学说你怎么那么胖。有时候非常打击自信心，虽然在青春期是要经历这些东西，但是自己不想围绕着肥胖发展。因为肥胖，所以在上学的时候总是被同学说，然后自己就打下定决心每天早上很早起床去跑步，目的就是想要减肥。

减肥真的是需要有一定的自信心，也是需要有一定的耐力。若是天天嘴里面喊着减肥而没有实际行动，这样是没有多大的效果，若是在减肥的时候三天晒网两天打鱼这也是没有效果的，在决定减肥的时候一定要坚持，坚持就一定会有收获。