鸡蛋怎样做好吃

鸡蛋可以制作很多食材而且营养比较丰富鸡蛋里面有卵磷脂卵黄素对神经系统和身体都有非常好的好处而且经常食用鸡蛋可以补充脑力体力智力改善记忆力延缓衰老增强免疫力，鸡蛋是属于百搭菜和任何菜都可以进行制作方法很简单，而且鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，使用以后可以增强身体的抵抗力提升身体里面的营养元素促进身体消化和吸收。

鸡蛋的做法也很简单，鸡蛋可以炒蒸煮首先准备食材鸡蛋大葱黄豆酱植物油等材料费用大葱剥皮洗干净以后黄豆酱可以选择原味和辣味可以根据个人的喜好进行选择味道。鸡蛋打散以后将大葱斜刀切成厚片锅中加入油油温五成热的时候加入鸡蛋摊熟鸡蛋以后用筷子夹在碗里加成小块状。利用锅内的余油煸炒大葱不要太久翻炒3到5下加入黄豆酱咸度可以根据个人的口味进行调和口味重可以多放一点盐大火翻炒几下即可出锅，如果想要吃比较嫩的鸡蛋可以烧制五成熟即可大葱最好不要炒太长时间炒制太长时间可能会影响口感。

鸡蛋也可以和韭菜一起翻炒，首先准备韭菜鸡蛋植物油盐先将韭菜清洗干净以后切成小段鸡蛋打散以后，锅中放入热油将蛋液摊成蛋饼状然后锅内的余油烧热加入韭菜大火爆炒爆炒两下以后再放盐盐一定要最后放，如果提前放很容易导致韭菜出现过多的水质韭菜好吃的要点就是大火爆炒速度要快，炒至三四成熟的时候放入鸡蛋搅拌均匀以后出锅即可而且炒菜的时候鸡蛋比较吃油所以油一定要放多最好先用摊鸡蛋的油再炒韭菜这样会比重新倒的油炒更香盐一定要比正常菜的时候稍微多一点贤惠有味儿而且不油不腻，所以鸡蛋可以和西红柿韭菜各种蔬菜进行翻炒而且没有相克属性也可以煮鸡蛋进行使用。