“学渣”上课时哈欠连天，为何“学霸”听课时精神百倍呢？

学霸上课的时候都很精神，但是学渣上课的时候听听就困倦了，然后就睡着了，醒来之后下课了甚至说醒来之后是下一节课了，为什么会产生这么大的差异，就在于精神的集中度，在于对老师讲课内容的理解。

学霸的世界和学渣的世界是不一样的，就是他们对学习的理解更深刻，老师讲了一些新的知识，她觉得很简单啊，这不是自然而然的过程吗？就像是一个人走路往前走了10步，虽然之前那些路他没有走过，但是他走的就是路啊，他觉得这是一个自然而然的过程，没有多难，所以就会跟着老师的步伐走，这不难呢，但是学渣就不一样了，学渣跟着老师的步伐走就像是爬山，因为他之前的底子就不好，有一条腿是瘸的，真的说两条腿都有毛病，能走那么几步都相当不容易了，走走发现太累了不行啊，我坐着休息一会儿吧，结果就跟不上步伐了。

上课困8场就是因为走神，因为你跟不上老师的思维节奏，如果你做过老师，你在讲台上讲课的时候，你就不可能困，就算你前一天晚上没睡觉，你在讲台上也不可能困，因为讲课的时候你是充满激情的，你是要尽可能把自己会的这些知识讲授给自己的，学生的精神力高度集中，就不可能困倦学霸，也是这样的道理，他精神高度集中在老师给讲的那些知识上，自己的大脑在飞速运转，想着怎么能够更好的理解这些，有没有什么其他的角度能够帮助自己理解他不可能困。

学渣要想变成学霸，首先要做的就是克服自己的生理欲望，因为刚开始的时候你的知识听不懂很正常，因为你本来基础知识就不好，人家学霸之前三年5年都在努力，你之前要么在谈恋爱，要么在上课睡觉，要么在逃课，你现在突然想追上人家，你自然得付出更多的努力，别人上课的时候自然而然就听懂了，那你课下可能要付出双倍乃至更多的时间来理解这些东西，还要补出来以前那些技术知识，虽然辛苦一些，但是只要你努力同样有机会了。

人要学会利用自己的身体，而不是被自己的身体所操控，当你感觉到困倦的时候，那八成就是因为你听不懂这些知识，不是因为你本来休息没有够，因为同样在学校住着，别人一天睡8个小时，你也是睡8个小时，为什么你又困呢？是因为你睡觉的这个时间要求更多吗？不是一个正常的成年人，每天睡7个小时左右就能够满足基本的生理需要。