如题所述
紧张的时候手抖是一种非常正常的人体生理反应,这种一般是一种无法自己控制的自我激动情绪的一种外在的表现,你要做的就是控制好自己的激动情绪就好了,对中枢神经传达紧张发怒的信号,手得反应是比较灵敏的,所以手抖其实手的时候是腿,甚至全身都在抖的是正常反应,不要担心。
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第1个回答 2021-06-15
1、焦虑、紧张、恐惧的情绪可以引起植物神经功能紊乱以及内分泌异常,比如有可能引起肾上腺激素分泌增加,很容易引起各种躯体反应,比如心慌、出汗、脸红、呼吸不畅、肌肉紧张甚至颈部及后背部肌肉僵硬,严重的时候会出现声音颤抖、手抖的问题。紧张时也有很多人会伴随动作增加,甚至有可能会出现一些小动作,比如抠手或者不停走来走去等,严重的时候也有可能会出现声音颤抖、手抖,这些行为有可能是紧张引起的躯体外在表现。
2、紧张以及手抖之间的关系,也有可能是条件反射引起的,有些人一紧张就出现手抖问题,过分关注和强化,手抖的问题和紧张情绪就会出现连接,越紧张手抖就越严重,而且手抖越严重自己就越紧张。
2、紧张以及手抖之间的关系,也有可能是条件反射引起的,有些人一紧张就出现手抖问题,过分关注和强化,手抖的问题和紧张情绪就会出现连接,越紧张手抖就越严重,而且手抖越严重自己就越紧张。
第2个回答 2021-06-14
紧张性手抖是指由于精神紧张所导致手颤抖,是社交障碍的一种表现,心理原因所致,为自己担心的事做不好而精神紧张导致手抖,一旦引起手抖的原因立即消除,手抖也会随之消失。
第3个回答 2021-06-14
紧张的时候手抖,它是由“精神交互作用”造成的。意思是你越是努力去控制手抖,让它停下来,它就越是抖得厉害。其实手抖在紧张的时候是一种正常的现象。其实你大可不必去控制。 你大可用调侃的方式来解决。你可以说以看到你我就要浑身发抖了等等。这样其实就是一种正面解决问题的方式和态度。也许可以帮助到你。
第4个回答 2021-06-14
紧张手抖 是心理反应 这个需要你自己克制才可以的