如题所述
网球孕育于法国,那法国的网球是不是很厉害?网球孕育于法国,开始普及和形成高潮在美国。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
网球是一项美丽而激烈的运动。网球是球类运动之一。有效网球场为长23.77米的长方形,宽8.23米的单打场,宽10.97米的双打场。中间有个网。双方占据球场的一边。运动员用网球拍击球。
网球孕育于法国,诞生于英国,其普及和形成在美国达到顶峰。它起源于12-13世纪的法国。在1896年雅典举行的第一届现代奥运会上,网球男子单打和双打被列为正式比赛。后来,由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上的分歧,连续七届奥运会的网球项目被取消。直到1984年洛杉矶奥运会,网球才被列为奥运会项目。在1988年汉城奥运会上,网球再次被列为正式比赛项目。
网球的最高组织是国际网球联合会,1913年在法国巴黎成立。中国最高的组织是中国网球协会。1953年成立于北京。
打网球可以大大提高神经系统的灵活性和持久性,让我们精力充沛,增强记忆力,提高工作学习效率。经常从事网球运动可以对体育系统起到积极的促进作用。打网球可以加强骨骼的新陈代谢,改善骨骼的血液循环,使骨骼更粗更结实。打网球可以使肌肉纤维变粗,肌肉变强,力量变强,反应快速、准确、协调。
经常打网球可以使关节更加灵活,可以承受更大的负荷,增加关节活动范围,更多的拉伸身体动作。打网球往往能改善循环系统的功能,使心脏更好地运动,增强收缩力,大大增加血液输出,减缓心脏的跳动频率,保持血管处于良好的弹性。打网球可以改善呼吸系统的功能。首先,参加网球比赛,需要在场上不断奔跑,加速呼吸,锻炼呼吸肌,增加呼吸动作的幅度,让更多的空气在体内交换。其次肺活量增加,比一般人多1000ml左右。
网球通常在室外打。经过一天紧张的工作和学习,无论是身体还是精神都感到有些疲惫。这时,如果我们参加网球活动,我们经常会看到一幅自然的画面。当我们站在网球场上时,就像把自己扔进了广阔的世界。我们既有搏击天空的自豪感,又有轻松愉快的感觉。在这个美丽的环境中,我们打网球感到很舒服。再者,网球的活动丰富多彩,时而底线进攻,时而网上拦截,跑、跳、动、荡等各种动作融为一体,参与者的感受、意图、动作等身心要素都能渗透到每一个动作中。好心情比良药更能缓解身体疲劳和疼痛。很多网球运动员都被这种魅力所吸引,强哥也不例外。