每天吃一粒维生素E可以吗

维生素e是一种药物，俗话说“逢药三分毒”，正常人每天服用维生素e不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。容易出血和60 岁以上者要注意适量补充，但应该遵循量够就停的原则。如果把它当

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/vx2jvj7xee27vfejey.html