如题所述
合欢花:,别名: 夜合花,乌绒。本品为豆科植物合欢的干燥花序。夏季花开放时择晴天采收,及时晒干。本品为头状花序,皱缩成团。花细长而弯曲,长0.7~1cm,淡黄棕色至淡黄褐色,具短梗。花萼筒状,先端有5小齿;花冠筒长约为萼筒的2倍,先端5裂,裂片披针形;雄蕊多数,花丝细长,黄棕色至黄褐色,下部合生,上部分离,伸出花冠筒外。气微香,味淡。具有 舒郁,理气,安神,活络的功效。
合欢花功效与作用:
【性味】 甘,平。
1.《四川中药志》:"性平,味苦,无毒。"
2.江西《中草药学》:"甘,平。"
【归经】 《四川中药志》:"入心、脾等经。"
【功能主治】 舒郁,理气,安神,活络。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼疾,视物不清,咽痛,痈肿,跌打损伤疼痛。
1.《本草便读》:"能养血。"
2.《分类草药性》:"能清心明目。"
3.《四川中药志》:"能合心志,开胃理气,消风明目,解郁。治心虚失眠。"
4.江西《中草药学》:"解郁安神,和络止痛。治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠。有时还用于跌打损伤,痈肿疼痛。"
5.《东北常用中草药手册》:"治咽喉疼痛。"
【用法用量】 内服:煎汤,1~3钱;或入丸、散。
合欢花,含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效。
1.治心肾不交失眠:合欢花、官桂、黄连、夜交藤。煎服。
2.治风火眼疾:合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝,蒸服。
3.治眼雾不明:合欢花、一朵云,泡酒服。(《四川中药志》)
4.治打?损疼痛:夜合花末,酒调服二钱匕。(《子母秘录》)
5.治腰脚疼痛久不差:夜合花四两,牛膝一两(去苗),红蓝花一两,石盐一两,杏仁半两(汤浸去皮,麸炒微黄),桂心一两。上药捣罗为末,炼蜜和捣百余杵,丸如梧桐子大。每日空心,以温酒下三十丸,晚食前再服。(《圣惠方》夜合花丸)
6.合欢花通气活肾,养血消仲痛。《东北常用中草药手册》
7.合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。《神农本草经》
8.合欢花解郁安神,和络止痛。治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠,性欲寡淡。江西《中草药学》
9.合欢花能养血、活气、通脉。《本草便读》
10.合欢花能合心志,开胃理气,消风明目,解郁安神,治失眠,调肾虚。《四川中药志》
11.合欢花能清心明目、滋肾阴。《分类草药性》
合欢花使用方法:
合欢花的食用方法一般表现在泡茶上,就是我们说的合欢花茶,合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖2-3分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ~15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
合欢花单泡,取大概4-6克合欢花,然后直接往里面加开水,过大概5分钟左右即可饮用。
合欢花和冰糖共冲,取少量冰糖,往里面冲白开水,取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。
合欢花和蜂蜜共冲,取少量蜂蜜,往里面冲白开水,再取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。
合欢花粥
合欢花有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。做合欢花粥时,可以取干合欢花30克(鲜合欢花50克),粳米100克,红糖适量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。
合欢花茶的泡法
材料:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克
过程:1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中,加入500ml清水,开大火,至煮沸,调成小火煎煮5分钟,关火,取汁备用。3、将合欢花放入杯中,加入茶汁,闷泡6分钟,即可饮用。
合欢花禁忌:阴虚津伤者慎用。
枸杞子:是一味药食同源的滋补佳品,中医很早就有“枸杞子养生”的说法,也常被当作滋补调养良药。
枸杞子的功效:
1、滋补肝肾:枸杞子可滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。常用于腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红,眼目昏花,血虚萎黄,产后少乳等症。
2、补血:现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。
3、调节免疫:枸杞子可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的辅疗作用。
4、抗衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
5、抗肿瘤:枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
6、降血压血脂:食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
7、养肝明目:保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,养好肝脏后有益眼睛健康。
枸杞子的服用方法:直接服用、泡水喝、煮粥、凉拌菜时加入少许。成年人每天应服用不超过20克左右。
枸杞子的禁忌
1、感冒发烧是最好不要服用
2、枸杞子绝对不可同绿茶同饮
3、不宜和温热的补品如桂圆、红参、红枣等共同食用;
4.脾胃虚弱有寒湿、泄泻者吃构柜子会昌上加霜;
5.不要过量食用枸杞子。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;用于改善某种病症时最好吃30克左右。
五味子:性温、味甘、酸,归肺、心、肾经,适用于气津两伤,阴血不足,久泻不止等症。
五味子功效:
1、补肾益肺:五昧子可收敛固涩,益气生津,补肾。常用于改善和缓解气虚津伤,体倦多汗,气短心悸,肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳,或喘咳日久,肺气耗伤;肾气不固,遗精,尿频,久泻不止等症。五味子,具备五味,能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
2、强身健体:研究表明,五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气,用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力。
3、减压除烦:五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。
4、调节血压:五味子能调节血压,增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,促进胆汁分泌,对肝细胞有一定的保护作用。
5、提升免疫力:五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多,并促进脾免疫功能,而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应。
6、延缓衰老:五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成,增加脑和肝的蛋白质含量,能够延缓衰老。
五味子的食用方法:五味子多为内服,主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服,也可以放在嘴巴里细细的咀嚼,然后用水漱口,也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开,服用。
1、五味子粥; 配料:五味子10克、大米2两 ; 做法:大米、五味子,一起文火熬制。 功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
2、五味子茶 :五味子5~10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
五味子禁忌
1、外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
2、《本草正》:感寒初嗽当忌,恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土。
3、《本草经疏》:痧疹初发及一切停饮,肝家有动气,肺家有实热,应用黄芩泻热者,皆禁用。
4、.五味子有小毒,个别病人服药后胃部有烧灼,泛酸及胃痛,所以应在医生的知道下使用。
总结:合欢花、枸杞子、五味子三者合起来泡水喝有益肾安神功效。但也应该根据体质的不同紧身服用。且应当遵照医嘱服用。切勿擅自服用。如有不适应当立即停止服用并就医。
合欢花功效与作用:
【性味】 甘,平。
1.《四川中药志》:"性平,味苦,无毒。"
2.江西《中草药学》:"甘,平。"
【归经】 《四川中药志》:"入心、脾等经。"
【功能主治】 舒郁,理气,安神,活络。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼疾,视物不清,咽痛,痈肿,跌打损伤疼痛。
1.《本草便读》:"能养血。"
2.《分类草药性》:"能清心明目。"
3.《四川中药志》:"能合心志,开胃理气,消风明目,解郁。治心虚失眠。"
4.江西《中草药学》:"解郁安神,和络止痛。治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠。有时还用于跌打损伤,痈肿疼痛。"
5.《东北常用中草药手册》:"治咽喉疼痛。"
【用法用量】 内服:煎汤,1~3钱;或入丸、散。
合欢花,含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效。
1.治心肾不交失眠:合欢花、官桂、黄连、夜交藤。煎服。
2.治风火眼疾:合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝,蒸服。
3.治眼雾不明:合欢花、一朵云,泡酒服。(《四川中药志》)
4.治打?损疼痛:夜合花末,酒调服二钱匕。(《子母秘录》)
5.治腰脚疼痛久不差:夜合花四两,牛膝一两(去苗),红蓝花一两,石盐一两,杏仁半两(汤浸去皮,麸炒微黄),桂心一两。上药捣罗为末,炼蜜和捣百余杵,丸如梧桐子大。每日空心,以温酒下三十丸,晚食前再服。(《圣惠方》夜合花丸)
6.合欢花通气活肾,养血消仲痛。《东北常用中草药手册》
7.合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。《神农本草经》
8.合欢花解郁安神,和络止痛。治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠,性欲寡淡。江西《中草药学》
9.合欢花能养血、活气、通脉。《本草便读》
10.合欢花能合心志,开胃理气,消风明目,解郁安神,治失眠,调肾虚。《四川中药志》
11.合欢花能清心明目、滋肾阴。《分类草药性》
合欢花使用方法:
合欢花的食用方法一般表现在泡茶上,就是我们说的合欢花茶,合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖2-3分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ~15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
合欢花单泡,取大概4-6克合欢花,然后直接往里面加开水,过大概5分钟左右即可饮用。
合欢花和冰糖共冲,取少量冰糖,往里面冲白开水,取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。
合欢花和蜂蜜共冲,取少量蜂蜜,往里面冲白开水,再取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。
合欢花粥
合欢花有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。做合欢花粥时,可以取干合欢花30克(鲜合欢花50克),粳米100克,红糖适量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。
合欢花茶的泡法
材料:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克
过程:1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中,加入500ml清水,开大火,至煮沸,调成小火煎煮5分钟,关火,取汁备用。3、将合欢花放入杯中,加入茶汁,闷泡6分钟,即可饮用。
合欢花禁忌:阴虚津伤者慎用。
枸杞子:是一味药食同源的滋补佳品,中医很早就有“枸杞子养生”的说法,也常被当作滋补调养良药。
枸杞子的功效:
1、滋补肝肾:枸杞子可滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。常用于腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红,眼目昏花,血虚萎黄,产后少乳等症。
2、补血:现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。
3、调节免疫:枸杞子可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的辅疗作用。
4、抗衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
5、抗肿瘤:枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
6、降血压血脂:食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
7、养肝明目:保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,养好肝脏后有益眼睛健康。
枸杞子的服用方法:直接服用、泡水喝、煮粥、凉拌菜时加入少许。成年人每天应服用不超过20克左右。
枸杞子的禁忌
1、感冒发烧是最好不要服用
2、枸杞子绝对不可同绿茶同饮
3、不宜和温热的补品如桂圆、红参、红枣等共同食用;
4.脾胃虚弱有寒湿、泄泻者吃构柜子会昌上加霜;
5.不要过量食用枸杞子。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;用于改善某种病症时最好吃30克左右。
五味子:性温、味甘、酸,归肺、心、肾经,适用于气津两伤,阴血不足,久泻不止等症。
五味子功效:
1、补肾益肺:五昧子可收敛固涩,益气生津,补肾。常用于改善和缓解气虚津伤,体倦多汗,气短心悸,肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳,或喘咳日久,肺气耗伤;肾气不固,遗精,尿频,久泻不止等症。五味子,具备五味,能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
2、强身健体:研究表明,五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气,用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力。
3、减压除烦:五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。
4、调节血压:五味子能调节血压,增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,促进胆汁分泌,对肝细胞有一定的保护作用。
5、提升免疫力:五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多,并促进脾免疫功能,而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应。
6、延缓衰老:五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成,增加脑和肝的蛋白质含量,能够延缓衰老。
五味子的食用方法:五味子多为内服,主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服,也可以放在嘴巴里细细的咀嚼,然后用水漱口,也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开,服用。
1、五味子粥; 配料:五味子10克、大米2两 ; 做法:大米、五味子,一起文火熬制。 功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
2、五味子茶 :五味子5~10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
五味子禁忌
1、外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
2、《本草正》:感寒初嗽当忌,恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土。
3、《本草经疏》:痧疹初发及一切停饮,肝家有动气,肺家有实热,应用黄芩泻热者,皆禁用。
4、.五味子有小毒,个别病人服药后胃部有烧灼,泛酸及胃痛,所以应在医生的知道下使用。
总结:合欢花、枸杞子、五味子三者合起来泡水喝有益肾安神功效。但也应该根据体质的不同紧身服用。且应当遵照医嘱服用。切勿擅自服用。如有不适应当立即停止服用并就医。
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第1个回答 2013-12-07
合欢花、枸杞子、五味子三者合起来泡水喝有益肾安神功效。本回答被提问者采纳