如题所述
开始坚持每天打篮球、喝牛奶。如果可以的话每天做十个俯卧撑，一周加5个，大概半年就可长高0.3～0.5cm左右
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第1个回答 2015-07-07
你不矮呀！这是最健康长寿的个头！超过男性征兵标准160厘米一小截呢！
才初二，还有初三年级一年，怎么也能长到167以上，航天英雄杨利伟就是167厘米，没听谁说他太矮。记住远离烟酒，不要熬夜，学习赶早晨早一点起来一样可以，跳跃类运动有助于长个，比如跳绳（一天三次，每次500个）比打篮球更有效，所以初中体育考跳绳。没事就找个门框引体向上，不要过于关注性的问题（主要是不要过多手淫，别谈对象），每天补钙、复合维生素各一片，保证每天一包牛奶一个鸡蛋，有助于15周岁以前的男孩长个。不过，要是你初次遗精满三周年，那么就怎么折腾也不长了。俯卧撑对长高基本没有用。
才初二，还有初三年级一年，怎么也能长到167以上，航天英雄杨利伟就是167厘米，没听谁说他太矮。记住远离烟酒，不要熬夜，学习赶早晨早一点起来一样可以，跳跃类运动有助于长个，比如跳绳（一天三次，每次500个）比打篮球更有效，所以初中体育考跳绳。没事就找个门框引体向上，不要过于关注性的问题（主要是不要过多手淫，别谈对象），每天补钙、复合维生素各一片，保证每天一包牛奶一个鸡蛋，有助于15周岁以前的男孩长个。不过，要是你初次遗精满三周年，那么就怎么折腾也不长了。俯卧撑对长高基本没有用。
第2个回答 2015-07-07
我初一161初二174初三179追问
吐血，藐视！
追答其实我也不爱运动，每晚一袋奶大概就这样吧，我现在181
第3个回答 2015-07-07
坚持跑步追问
我可是跑得人体几乎99%都是肌肉了
第4个回答 2015-07-07
我朋友初二157.高三毕业178，你急什么？追答
分明就是出来秀身高的
你班上有几个比你高的？
追问班上的一位女生跑过来比了我身高，起初我还不知她为何作出胜利的表情，现在想起，没面子啊！
追答那你把全世界的人都比下去，你
家里最有钱，
你老婆世界第一多，
你身高世界最高，
这样你面子就够了
这位非常有才的小姐，我现在不是要面子，是求方法！！
追答初一生物不学好
人的发育是有年龄阶段的
追问还有，我并为秀身“膏”。...呵呵，我猜你一定没有1.6
追答我164
你才上初二，还可以长5年以上，如果真像你那样说，你在青春期长20，后期长5，你看看你有多高，190
这人会奇怪的
哎！大哥。我只是不想保持这种状态，后期可生长缓慢些，前期不至于有这种缺点
追答大哥.......
正常男孩11~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
追问呵呵，看来我是胜利了，久违的那声大哥呀！平时别人都见我身高收我小弟的
追答你们那里人读书年龄都晚么？
我14岁上初二
追问才不是呢！
追答你是北方人？
追问我也是14上2的，嘻嘻
追答这时代的人都早熟
追问啊！时间也不早了，我也该去睡我的增高觉了，晚安！
不过睡觉之前呢！我...
我想是对你有点崇拜
想打劫你的QQ
话不投机，半句睡，
晚安
操！我有吗？我是西方人
追答有什么好崇拜的啊
追问爱留不留，不留...想不出后面说什么。睡了
第5个回答 2015-07-07
不矮了追答
23 1.68
