为什么有的人明明是胖的,可是腰部会凹下去?究竟为什么?很多瘦的人最多也就是直板身材,为什么那些人会这样?肚子明明有肉!但是把人站直了看上去居然平坦了?为什么呢?
推荐减肥方法:
①将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。
②仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
③卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
④平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息!
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②仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
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第1个回答 2015-07-29
经调查发现。腹部肠道上发现了肥胖细胞。尤其腹部肥胖的亲是肠道上肥胖细胞比一般正常比例更加多
第2个回答 2015-07-29
她可能胖的比较均匀追答
专业点就是比例合适
听说过黄金比例吧,比例合适,胖也看不出来的
追问。。。。。啊。。。她的肉我们玩的时候觉得很软乎乎的。。就是肚子上的,她说现在要减肥,那你觉得真的减能瘦么
追答这个我就不清楚了,要看她本人的毅力
坚持锻炼是个不错的方法
不过也不太容易坚持
坚持下来总会瘦的
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