邵阳有到直达云南保山的火车吗

没有直达火车。

邵阳汽车东站坐10.30的班车到邵东汽车西站，汽车西站中午12点有直达保山的班车，第二天中午到保山。

邵阳汽车北站坐汽车到怀化，怀化汽车南站坐公交车到火车站，火车到昆明后可以公交车到西部客运站坐班车去保山，怀化到昆明一天有10多趟火车。