在睡觉时穿棉袄和盖棉被有什么不同吗？

衣服不是一体的，棉被是一体的，在棉被的覆盖下你的体温可以为你全身所有用，而穿衣服只是各有各的温度，不等均衡，就会感到冷。脱衣服睡觉有助于血液循环和皮肤呼吸，能有助于缓解疲劳。

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