如题所述
酸菜鱼片汤的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 口味: 酸咸味 工艺: 烧 酸菜鱼片汤的制作材料: 主料: 草鱼500克 辅料: 酸白菜150克,鸡蛋清50克 调料: 淀粉(豌豆)30克,盐3克,料酒10克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜5克 酸菜鱼片汤的特色: 酸菜酸脆,清利爽口,鱼片鲜嫩。 教您酸菜鱼片汤怎么做,如何做酸菜鱼片汤才好吃 1. 泡酸菜改薄片; 2. 鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆; 3. 草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片; 4. 用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆; 5. 锅洗净,下姜、葱加入奶汤,烧沸后拣去姜、葱; 6. 放入酸菜、鱼骨头,待酸菜煮出味后,下浆好的鱼片; 7. 煮至鱼片断生时,放入味精、盐,起锅时撒上葱花即成。 小帖士-食物相克: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 笋丝酸菜鱼头煲的做法详细介绍 菜系及功效: 药膳偏方 笋丝酸菜鱼头煲的制作材料: 主料: 笋丝160克,酸菜160克,鱼头480克盐适量 笋丝酸菜鱼头煲的特色:减压抗忧、疏肝解郁 教您笋丝酸菜鱼头煲怎么做,如何做笋丝酸菜鱼头煲才好吃1.笋丝洗净,沥干;酸菜剥叶,洗净,切大片。 2.鱼头去鳃,洗净,拭干,入热油炸至酥黄。 3.将笋丝、酸菜、鱼头盛入沙锅,加水至没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖20分钟,试咸淡,酌加盐调味。 Tips: 忧郁或焦躁情况明显者可1周食用2~3次,一般人则1周1次,胃酸分泌失调、脾胃消化功能不佳者,慎食。
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