如题所述
watchos9的更新：
1、经扩充的全新表盘选项
watchOS 9推出四款新表盘：“月相”表盘，描绘阳历与阴历（为中华、伊斯兰、希伯来等多个文化所常用）的关系；“欢乐时光”表盘，由Apple Watch与艺术家Joi Fulton联合创作的独特动态艺术作品；“大都会”表盘以经典铅印字体为特色，当用户旋转数码表冠时，风格也会随之改变；还有完全重制的“天文”表盘，推出全新的星图功能和云团数据功能。
2、体能训练App的更新
作为Apple Watch上最受欢迎的App之一，体能训练App迎来更新，为用户提供更丰富的测量指标和新的锻炼体验，帮助用户达成健身目标。在熟悉的训练进程界面，用户现在可以旋转数码表冠来切换多种简明易读的体能训练视图，查看不同训练方式的重要指标。以个人健康数据为基础的心率区间可用于监测体能训练的强度。
3、针对跑步者的更新
对跑步者来说，Apple Watch早已是性能强大的工具，而watchOS 9带来更多数据和功能，帮助追踪用户的跑步效率。包括步长、触地时间和垂直振幅的全新跑姿测量指标都可添加至体能训练视图。这些指标也会显示在健身App的摘要和健康App中，供用户查看历时趋势并从模式中获取信息。
4、重新设计的指南针App
经过完全重新设计的指南针App可显示更多深度信息并推出全新可缩放视图，包括可同时显示模拟指南针盘面与数字视图的混合视图。旋转数码表冠即可显示另一个视图，包括纬度、经度、海拔和坡度信息，以及可显示指南针航点与回溯功能的定向视图。
5、洞悉睡眠
Apple Watch的睡眠App体验已经可以让用户设定助眠和就寝定时，还可以追踪睡眠状况以帮助达成睡眠目标。watchOS 9的睡眠追踪新增睡眠阶段功能，让用户更加了解自己的睡眠。Apple Watch通过加速感应器和心率传感器的信号检测用户处于快速动眼睡眠时期、核心睡眠时期还是深度睡眠时期。
6、用药
Apple Watch和iPhone上新的用药App体验允许用户创建药物清单，建立日程和提醒事项，并在健康App中查看药物信息，从而帮助用户管理和追踪所服用的药物、维生素和营养剂。Apple Watch上新的用药App让用户能随时随地方便且严谨地追踪药物使用情况。
不论是需要一天多次服用、每周一次还是按需服用，用户都可以为每种药物建立个性化日程，还可以设定提醒来帮助用户按时服药。
Apple Watch和iPhone上的全新用药App体验帮助用户管理和追踪所服用的药物、维生素和营养剂。
7、经期追踪新功能
在iOS 16和watchOS 9中，当经期纪录与预测结果出现可能的偏差时，例如经期不规律、频率过低、经期延长或持续的点滴出血等，使用“经期追踪”的用户都会收到提示，因为此类偏差也许是潜在健康状况的征兆。
随iOS 16和watchOS 9全新推出，当“经期追踪”的用户记录的经期历史出现可能的偏差（如经期不规律、频率过低、经期延长或持续的点滴出血）时，都会收到一条提醒。
8、隐私
隐私在所有Apple功能的设计与开发中都至关重要。当用户使用密码、触控ID或面容ID锁定手机时，健康App中所有的健康和运动数据都将被加密，只有医疗急救卡中的信息除外。任何备份至iCloud的健康App数据，在传输过程中或存放在Apple服务器时也都会被加密保护。
在iOS及watchOS中开启默认的双重验证并使用密码时，健康App同步至iCloud的数据将采用端到端加密，这意味着Apple无法解密和读取数据。
9、其他watchOS 9更新
低功耗模式旨在延长电池续航，并维持活动追踪和摔倒检测等Apple Watch核心功能的运转，与此同时禁用或限制特定传感器和后台心率检测和全天候显示等功能的使用。
