如题所述
大寒是太阳黄经到达300度的时候交节的,2022年大寒是1月20日10点38分56秒。这天正好是农历的腊月十八,辛丑年辛丑月癸酉日。
大寒是我国传统二十四节气中最后一个节气,过了大寒,很快就会迎来农历的新年。大寒的交节时间一般是每年阳历的1月20日至1月21日左右,和小寒、小暑、大暑一样,是表示气候变化的节气。
大寒节气注意事项:
1、早睡晚起
“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡斗蠢晚起空旅陪,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养寒气。另一方面,古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节除了注意防寒之外,还须防风,衣着要随着气温变化而增减,应注镇察意保暖。
2、避免冷辐射
在大寒节气中,要防止冷辐射对身体的伤害。具体措施是远离过冷的墙壁和其他物体,睡觉时至少要离开墙壁50厘米以上。如果墙壁与室内温度相差超过5℃,墙壁常出现潮湿甚至有小水珠形成,此时可在墙壁前置放木板或泡沫塑料,以阻断和减轻负辐射,从而保护身体免受负辐射的损害。
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