如题所述
瑜伽教练培训要多久：
瑜伽教练培训入门课程是哈他，哈他分为三个等级 初级 中级 高级，完整的哈他学习周期是30-45天。学习内容包含瑜伽起源到发展体式功效、运动解刨肌肉骨骼课程编排等等内容。
瑜伽，不仅只是时尚的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识练习方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
看课程：瑜伽教练培训，一般学院制教学有两种培训课程，一种是全日制瑜伽教练培训班，42天密集培训的，连续6周，周一到周五上课，上课时间是上午9点半到下午5点。200小时的培训，200TTC的培训。另外一种是，周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。
看环境：尽量不选择闹市的学校。拥有一个空气好的户外环境对瑜伽练习真的很重要！
亚太瑜伽学院教学模式都是从基础的医学解剖学知识。学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽
，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。
有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤，老师会教给您课程如何编排，包括一些上课的经验分享和上课的技巧，如何代课会员会喜欢您。
亚太瑜伽学院简介：
专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。
成为合格的瑜伽教练需要多长时间？这里所指的这个时间是从你不会瑜伽或者初学瑜伽到你能够独立授课这个过程的时间，这个时间因人而异，一般最快时间2个月，不过我们接触到的朋友们平均时间是3-5个月。当然这和个人的努力程度、悟性、外界条件有很大关系。
为什么有些人报名瑜伽教练培训班两个月就学成了？我们可以看到瑜伽培训机构都会宣传“毕业就能当教练”，当然我们承认有极少数人是可以的，但是大部分人毕业后上课能力是比较欠缺的。其原因主要有以下几点：
1、瑜伽培训机构过度宣传：大部分人认为60天（两个月）就能成为瑜伽教练，这是由于瑜伽教练培训机构的宣传导致的，属于过度宣传。培训机构为了招收很多的学生扩大盈利，夸张宣传我们可以也理解。
2、瑜伽教练授课条件不同：上课的定义还是有些不同，能上课和上好课是有区别的。培训完以后是敷衍一节课还是完美的一节课，最终效果完全不同哦，其实大部分瑜伽教练毕业以后都是只能敷衍一节课而已。
3、少数人是可以的：当然有少部分人在毕业以后还是可以上好课的，当然你要很有悟性、你要很刻苦、你还要有上课的学员。你要相信这种骨骼惊奇百里挑一的人不一定是你！
那么瑜伽教练培训究竟要多久？来看看禅逸瑜伽培训导师怎么说。
成为瑜伽教练不能一蹴而就，是一个循序渐进的过程。瑜伽教练培训是能教会你瑜伽教练的知识，上课的经验还是要靠自己积累。完成培训以后还要有一定的课程经验积累，可以先做助教或者多看别人的上课视频，看看别人是桌面上课的取长补短总结上课经验，这个过程也需要1个月以上。
我们分析了瑜伽教练培训课最理想的状态，最终，我们想成为一名优秀的瑜伽教练至少需要3-4个月（100天左右）
1、参加培训45天（老师教）
2、自我提高20天（看书看视频）
3、积累课程经验30天（看视屏）
4、课程实践30天（助教或者上课）
通过多年的教练培训经验，我们为你总结以下经验：
1、了解认识瑜伽（一个月）
可以上一些初级瑜伽课，这个过程很重要，前期了解可以让你初步了解瑜伽初步判断自己是否适合瑜伽，也为后期学习奠定基础。也可以考察瑜伽教练培训机构（试课）为之后报教练班做准备。如果在这时候发现自己不喜欢瑜伽可以及时终止。
2、参加培训（两个月）
这个过程是瑜伽基础学习，非常重要。认真学习上虞思考记笔记认真练习，发现问题多提问。不缺课。
3、整理知识点（一个月）
这个过程可以自己在网上购买一些瑜伽体式详解瑜伽解剖基础知识的资料，结合之前学习的瑜伽知识，多学习做练习。多琢磨理解消化已经学习的知识，深入理解巩固强化！
4、积累课程经验（一个月）
这个阶段可以好好利用禅逸瑜伽APP上面的知名瑜伽教练的线上课程，看看我们优秀的瑜伽老师是怎么上课的，多看多学真如理解原理。结合自己的瑜伽知识，编排几节自己的主题瑜伽课，仔细打磨（不能照抄）。也可以留在禅逸瑜伽学院担任助教学习，循序渐进就可以尝试上课了
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