分手后和女朋友再遇见，怎样缓解尴尬？

要想解决掉这个尴尬，其实很简单：放平心态和情感漠视

1、放平心态。她是她，你是你，你们已经分手，就算有亏欠，那在分手的那一刻起，你们于对方而言已经是不相干的人了，不应该再有任何瓜葛了，以后就是各走各的路，各过各的生活，互不打扰，见面的时候表现得尽量坦然一点，不要总想着会不会尴尬的事情。

2、情感漠视。就把前任女朋友当做是个陌生人，一个无关紧要的陌生人。你没有时间也完全没有必要去关注一个陌生人的举动，街上那么多人，你关注旁边的小孩都比将注意力分给她来得有趣。

如果不小心眼神对上了，可以镇定的看她一眼，然后将视线转开，记住，转开视线的时候要自然的、若无其事的转开，平时你怎么样走路，现在就怎么样走。最后在心理暗示，没关系，没关系，你们已经分手了，互不相欠。

其实遇到前任真的不要尴尬，你们已经分手了，没有任何关系，她也不会跟你做朋友，你们之间就装作不认识就好了，要是你真的觉得很尴尬的话，那么你们之后的遇见真的会很尴尬，你不要在意她就好，你自己做你自己的事情就OK了嘛，就当做陌生人，这样我觉得尴尬真的会小很多的。

再往后，如果见面的次数多了，自然而然也就觉得是很平常的事情了，该说说，该笑笑，也不会再有尴尬发生了。