我希望有通俗一点的口诀，要知道手怎么样，脚怎么样，网上说的那些貌似术语太多都看不懂。还望高人指点！！
我希望的是比百科里更明白的口诀！
找一明白的老师，把拳理讲的通俗易懂，平时自己多练习体会，“招熟而懂劲，懂劲而神明”，再多看看名家视频提高一下，记住太极拳的要领，找找去僵求松的感觉，假以时日，会有效果的。
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第1个回答 2010-10-13
沉肩坠肘，含胸拔背，提肛实腹。还有，记不太清……具体的，自己慢慢练吧……会有悟性的。基本上还是找个人学吧，这样还真说不清。我练的，有问题找我吧……
第2个回答 2010-10-12
到网上找个视频,照着视频学比较容易理解
第3个回答 2010-10-12
手脚相合，内外相随。。。。说起来太多了。
建议可以看看《陈氏太极拳入门》这本书，冯志强老爷子写的。本回答被提问者和网友采纳
建议可以看看《陈氏太极拳入门》这本书，冯志强老爷子写的。本回答被提问者和网友采纳
