如题所述
刚出生不久的宝宝会不分白天和黑夜,不管是白天还是晚上都会频繁的喝夜奶,导致准妈妈休息不好。
而且长期喝夜奶,对宝宝有很多坏处,夜奶频繁不利于宝宝的发育,有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭,不给他吃奶会不忍心,自己辛苦点没有关系,就不要断夜奶的。但实际上,当宝宝长到一定时期时,如果夜奶过于频繁,反而会影响睡眠,甚而影响宝宝的生长发育。
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。晚上喝夜奶,妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
长期夜奶,容易过度喂养,导致宝宝长得过于胖,肥胖增加了宝宝心脏负担,影响宝宝的健康。既然夜奶对妈妈和宝宝都有影响,那么宝宝应该什么时候断夜奶呢?
宝宝发出了的断夜奶信号都有哪些:第一,规律性的夜奶。
不管是奶粉喂养还是母乳喂养,宝宝到6个月后,睡眠规律基本形成,能够在夜间持久睡眠。如果这段时间,宝宝总是在夜里同一时间醒来,这说明宝宝并不是饿醒的,而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间,减少喂奶次数,不要宝宝一醒就急于喂奶。晚上醒来的时候,可以适当地拍拍宝宝,让宝宝安静睡觉,这样一次一次地减少夜奶次数,直到戒掉夜奶为止。
断夜奶的过程,不管是对宝宝还是妈妈来说都是非常辛苦的,而且这个过程会非常累,不过妈妈也也要坚持一下。断夜奶后的宝宝可以睡整夜觉,对妈妈和宝宝来说都是非常值得。
第二,长牙。
一般宝宝在4到6个月的时候,就会长牙了,如果宝宝已经半岁了,而且已经长了几颗牙齿了,这就是在告诉妈妈应该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了,还频繁吃夜奶,会影响口腔、牙齿健康,容易出现龋齿。断奶对于孩子来说是非常难适应,如果妈妈已经决定好要断夜奶了,就一定要一次性戒掉,切忌孩子哭闹,就不忍心。
第三,适应辅食。
辅食添加在4到6个月之间,母乳喂养一般在6个月后,因为奶水已经不能满足宝宝营养所需了,就开始添加辅食。随着各种果泥、米粉、肉泥、米饭的添加,宝宝也不会那么饿了,夜晚睡眠时间会逐步增长,妈妈们需要有意识的开始给宝宝戒掉夜奶。
第四,宝宝主动戒夜奶。
我姐家的孩子在7个月后,对母乳已经没有什么兴趣,觉得可有可无。喂奶的时候,一边喝奶一边玩耍,特别是晚上的时候,喝也可以不喝也行。如果出现这种情况,准妈妈就一定要抓住这次机会,一次性给宝宝把夜奶断了,这样断夜奶,宝宝更容易适应。
第一,既然决定好断夜奶,就要坚决。
其实在准备给宝宝断夜奶的时候,看着宝宝哭泣,难免有些不忍心,妈妈忍不住就又给宝宝喝夜奶了。这样的做法是错误的,既然决定好了断夜奶,就要坚决,一次性把夜奶断了,一次次的反反复复,对宝宝和自己都是一种折磨。
第二,断夜奶睡前喂饱。
决定断夜奶了,晚上睡觉的时候,可以给宝宝多吃一些辅食,让宝宝吃饱后再睡觉,避免因为饿而醒来。妈妈要细心观察宝宝的食量,和睡眠时间,断夜奶整晚的睡眠时间大概是6到8个小时,妈妈控制时间给宝宝喂奶。
第三,断夜奶,晚上睡觉妈妈和宝宝分开睡觉。
断夜奶的时候,宝宝可以由外婆或者奶奶带着睡觉,这样分开睡觉更容易戒掉夜奶。
第四,断夜奶选择在春秋季节。
断夜奶选择在不冷不热的时候,因为断夜奶的时候,宝宝会哭泣,太冷太热都容易感冒,断夜的季节时间非常重要。
断夜奶后,宝宝睡整夜觉,妈妈可以有充足的睡眠,这样照顾宝宝就会变得非常轻松。