如题所述
女友说心情不好不想说话如何回复
女友说心情不好不想说话如何回复,每个人都有不开心的时候,但是大多数人说自己心情不好,只是一个引子,女生跟你说她心情不好,说明你在她心中的地位还是很重要的。以下分享女友说心情不好不想说话如何回复。
女友说心情不好不想说话如何回复1
1、释放情绪其实,大多数人说自己心情不好,只是一个引子,她们希望引起别人注意,并接下来释放自己压抑的情绪,其实设身处地的想一想,当你自己感觉压抑,难受,痛苦的时候,是不是只要发泄一下就好了,或许是大哭一场,或许是疯狂一把。
2、首先你要做的是引导对方说话,而不是反客为主,让对方听你说话,所以足够的倾听,和适当的引导性发问,比如发生了什么,你现在什么感觉,然后呢是我们首先要做的。
3、其次要表达感同身受,女生在倾诉的时候,最需要的就是共情,她们希望看到对方能体会到自己的感受。所以你应该适当的表达出共情感,你可以描述自己的感受,或者站在对方的角度一起去吐槽。
4、最后你要做的是赞美,你没听错是赞美,消除痛苦最好的方法,就是转移话题而赞美是个极好的手段,不仅能转移对方注意力,还能提升对方的自信,加强对方心理建设,最重要的是会增加她对你的好感。
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1、不要直接去安慰
遇到这种状况时,很多男生都会选择直接进行安慰,说一些嘘寒问暖的话语,比如“别难过了”“慢慢会好起来”“人生没有一帆风顺”等等这些关怀的话语。
他们只是单纯的想开导女生。但是这些并没有什么效果,因为好听的话谁都会说,她们往往是希望能有一个心灵相通的人理解她们的感受,能够达到“共通”,表面的安慰,并不能达到实质性的效果!
2、目的是情绪得到释放
女生很多时候心情不好,都是莫名其妙的,突然间的抑郁不想说话,她们还必须让别人注意到。她们的心情此刻都是压抑的,急需得到发泄和释放。
所以说,简单的宽慰并不能达到预期的效果!这种时候,就需要靠行动去引导对方释放情绪。女生在脆弱的时候,男生更容易走进对方的心里。
3、如何让对方发泄情绪
首先,要先询问女生原因,让自己成为一名倾听者,其次,发表意见和观点,所说的话要表现出和女生一样的观点,站在对方的角度去“吐槽”,做到感同身受,让对方不会感觉自己是一个人。
最后,试着转移话题。在情绪释放的差不多时,学着去转移话题,可以是笑话,也可以是赞美。不要让对方一直沉浸在痛苦里。
4、合理的建议
在对方陈述完整个事情的经过后,你需要给出合理的建议。
但需要注意的是,这个建议一定是你可以帮助对方完成的,而不是指导对方完成的。
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1.为她站队
遇到女生是因为工作、他人的原因,导致的心情不好。很多小伙伴会选择安抚女生,劝导女生不要斤斤计较,让女生进行自我反思。其实,这么做反而会引起女人对你的反感。
女生还在气头上,最好的作法是为她站队,站到女生的角度思考问题、帮她出气。等到女生的情绪缓和了,再去安抚,再引导女生进行反思。这样做,不仅女生的气消了,还能对你另眼相看,一举两得。
女生:心情不好了
男生:谁惹你了 我打他
女生:那个破领导 天天看我不顺眼
男生:压榨童工这是 走 我们拿俩西红柿 把你公司砸了 给他点颜色看看
2.调动情绪
一些客观原因所导致的女生的心情变差,比如大姨妈导致肚子疼、感冒发烧,我们无法帮助女生解决。这时候,最好办法是转移女生的注意力,暂时带走女生的坏情绪。当然,女生自己也知道,别人无法代替,如果能帮她转移情绪,女生对你也会好感倍增。
女生:我肚子疼了一整天了,好烦啊
男生:别闹 你哪有肚子?你简直是身材完美(变身调动女生情绪)
女生:感冒了 不舒服
男生:感冒不要吃药 我来喂你(通过暧昧情绪转移注意力)
3.转移话题
转移话题是很好转移女生负面情绪的一种方式,可以让女生忘记自己本来不开心的情绪,把坏情绪完全抛在脑后,完完全全的享受当下的开心。同样看下面这段聊天:
女生:被老板训斥完之后,我一整天都无精打采的。
男生:人不开心的时候不是喜欢吃吗?我知道一家超好吃的火锅店,咱们现在尝尝去。(轻松转移话题)
女生:今天摔倒了 腿都青了
男生:啊 那拍照发朋友圈没有
女生:没有
男生:抓紧拍 不然摔这一下 多不值
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1、因为你不开心
如果是因为你的错误让她不开心了,可能是因为你和别的异性走的比较近,可能是你最近一段时间对她的关心不够,也可能是你说话不小心刺到了她……,仔细反思一下自己哪里做的不对,态度陈恳的主动和女生认错就好了。
如果实在不知道自己到底哪里做错了,一定放下自己的架子和面子,温柔耐心的询问她:“宝贝我哪里做的不对?”找到让她不开心的源头,才能彻底得到问题的答案。
2、因为别的.人和事不开心
女生如果因为别的人和事不开心,来找你吐槽和抱怨,第一时间一定不要想办法哄她,想办法找解决问题的答案,女生主动来找你吐槽,她最不缺乏的就是解决问题的法子,她只不过是不开心想找你来倾诉而已。
如果你毫无意义的去安慰她,去提供解决问题的办法和大道理,非但不能哄好她,她的坏情绪只会被你勾起来,加重她不开心的坏情绪,反而和你吐槽更多不开心的事情,这样你非但不能走进她的内心,还会变成她坏情绪的发泄对象,就是所谓的情绪垃圾桶。
每次都看似你安慰好她了,但以后每次当她心情不好的时候,就会第一时间想起你,找你来吐槽和抱怨,你认为她是对你有好感,信任你才会把所有的不开心告诉你,但当你去跟她表白的时候,她一定会说:“你很好,但我们不合适。”
你自认为你对她表白了,她一定会接受你的好意,但实际的结果只会是表白死。因为你们只是建立了负面情绪的连接,对你们的关系推进并没有任何帮助,你们之间的这段关系就是不健康的。
那当女生说心情不好的时候该怎么回复才能转移走她的坏心情呢?
1、给予女生及时的安慰
情绪对一个女生的影响力是巨大的,而生活中各种事都可能导致她们情绪烦躁,比如错过了公交、上版迟到、被老板训斥等等,所以说女生对你说心情不好,其实就是在向你吐糟自己的坏心情。在向你暗示:“我不太好,想要你的安慰。”
如果女生是受情绪影响导致她对你说心情不好,这时候正确的回复便是给予她及时的关心, 比如:
女:最近抑郁了
男:是不是没睡好啊?
女:没有,被老板骂了,明明不是我的错
男:替你打死你老板,顺带给你一个大大的拥抱
2、对女生表示理解和赞同
当你和女生的关系还不是很亲密,而她因为一些烦心事,导致心情不好。那么可以对女生的话表示理解和赞同,在情绪上和女生建立共鸣,站在女生的角度和她聊,让女生觉得你是理解她的,你们之间建立了联系,关系也会变得亲密许多。比如:
女:最近太累了,感觉要抑郁了
男:我也是,每天睡不好,公司事情也多,命苦啊
女:是啊
男:世界那么大,我想出去走走