如题所述
找孔最的简单方法视频,请参考如下视频链接:
找孔最的简单方法分享如下:
方法1:人保持站立或坐姿,手臂向前,仰掌向上,用另一只手握住手臂中段处,然后握手的拇指指甲下压处便是孔最穴,是不是非常简单,两侧取穴方法类同。
方法2:如果是对穴位有一定了解的话,可先找到尺泽与太渊的位置。尺泽穴位于在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处;而太渊穴位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中处。找对这两个穴位的位置后,就开始对应找孔最穴,孔最穴在尺泽与太渊的连线上,位于腕横纹上7寸的地方。
方法3:手心朝上,手臂放平,用手摸前臂能摸到两根长长的骨头,内侧(即小指那一侧)为尺骨,外侧(即大拇指那一侧)的那根为桡骨。手掌与手臂交界处有几条横纹,最靠近手掌、最长最明显的那一条叫做手腕横纹。从手腕横纹开始,沿桡骨向手臂方向,两个四指宽度再加上一个大拇指宽度的位置就是孔最穴的位置。
孔最穴是肺经脉气所发,肺经经气深聚之处,为肺经之郄穴,善治肺经肺脏之急重症和相关的血证,具有肃降肺气,清泻肺热,凉血止血之功,故此穴能泻肺热、降肺气、宣窍络,而达消肿止痛、开音利咽之效。因肺主皮毛,肺气调和,毛窍玄府(汗孔)才能开阖正常。
当热邪壅肺,闭阻腠理,玄府不通而致发热无汗、头痛,可用此穴清泻肺热,宣散肺气,开泄腠理,通达玄府,发汗解表而治疗热病无汗、头痛。因痔疮乃大肠末端长期气滞,形成血瘀所致。肺与大肠相表里,肺主气,有宣畅大肠气机的作用。孔最为肺经郄穴,宣畅肺气作用较强,又善治血分病,故可调气行瘀、活血止血而用于痔疮。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考