如何在灯红酒绿的生活中保持自己内心的一片净土？

没有心的宁静不能拥有真正的幸福。 但是，这种寂静很难达到，在安静的深夜，或者是人迹少的荒野，不通风的历史森林，即使是没有常住民的太平洋小岛，胸中如果还有动摇的心，还是很累的。 如何保持内心的宁静？ 个人觉得可以尝试以下几种方法：

第一，和书做朋友，提升自己的阅读。

心不安静，通常是你的心不清楚，不知道该做什么，或者不知道如何和书交朋友，它决不把你的心告诉别人，为了保守秘密，为了你分析，告诉你迷津，那是不现实的。 

说出最幽默的话来笑的话，就会让你看到澳大利亚神秘的艾斯巨石，不坐时间船就能知道万物的起源，就能知道生活在和平的时代，它会毫不留情地把作者的经验、经验、教训和耻辱揭露出来，让你恨得要命书和你一起说话，让你开心，解决你的麻烦，消除你的混乱，丰富你的知识，安慰你的心。

第二，定期地自我沉思，平复内心的不安。

祖先对我们说“闲话不论别人的错，安静地为自己着想”，保持内心的安静，这里的“过去”可以作另一种解释。 因为从自己的“过去”中寻找成就感，思考自己做了什么，读了什么，日子是怎么过的，很多事都是琐碎的，小事，安静的思考让你觉得没有混乱和混乱。

第三，懂得分享。

有时内心不安静，有很多东西不释然，没有表现，没有使用，所以，要与人分享，你的经验，你的智慧，分享你的体验，充分显示你的才能、善良、宽容和慷慨。 人在寻求帮助和教导的时候，不吝惜物质财富和精神财富，只要使用就能实现价值。所以不管怎么只要保持自身的那份，最初的心灵就一定会收获很多。