为什么长大后越来越觉得不快乐?

如题所述

作者:李默勤

来源:知乎

  个人感觉,不快乐的原因就是我们对生活越来越麻木,获得的快乐的刺激越来越少,而感受到快乐的阈值却越来越高。
  我们获得快乐的原因是因为接收到了快乐的刺激,当这种刺激超过一定程度的时候,我们就会觉得快乐。这种程度我称之为快乐的阈值。随着年龄的增长,我们接收到的快乐的刺激越来越多,需要感受到快乐的程度就会不断升高。这种时候,我们需要更多快乐的刺激才会觉得开心。但是生活却给不了那么多快乐的刺激,所以快乐阈值的提高,是我们感觉不到快乐的原因。
  现在回想起小时候,会不会觉得开心的事很多?从方便面里得到一张新的人物卡片会开心;赢了小伙伴一个五毛钱的弹珠会开心;悄悄溜出去打游戏没有被发现会开心;和小伙伴们一起踢一场足球会开心……那时候的生活无忧无虑,每天都处在快乐的状态。
  长大以后,才发现快乐的事越来越少,烦恼却越来越多。因为小时候,我们获得的快乐的刺激很少,快乐的阈值很低,不管什么事都能给我们带来快乐的体验。可是长大后,那些曾经让我们快乐的事经历的越来越多,快乐的刺激开始减少,但是快乐的阈值却在不断提高。所以我们获得的快乐的体验越来越少,再也找不回当初持续不断的快乐了。
  举几个例子。小时候,学校门口的小摊上有很多看上去很好吃的零食。那时候自己没有钱,为了买一包想吃的零食,需要从自己的早饭钱里节省出来。在省吃俭用买到心仪的零食之后,幸福感油然而生。可是现在,自己挣钱了,从来不会为了吃的而发愁,但是在吃到了好吃的食物之后,却很少有小时候的那种幸福感了。
  再比如关于旅游的问题。小的时候,生活范围很小,前前后后不过家门口那么大一片地。那个时候,上街都能让我快乐几天。可是随着时间的流逝,生活范围从自己的城市慢慢扩展到整个国家。去过了很多地方,见过了高山大海。现在我愿望清单上的城市越来越少,大部分景点在我看来都是千人一面,提不起任何兴趣。旅游于我来说,也很难带来快乐的体验了。
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第1个回答  2019-03-05
我们感觉越来越不快乐,主要原因还是在于我们不懂得放下。越懂得放下的人,会越快乐。每个人的生活中,都会遇到很多不如意的事情。放不下就会心生烦恼,活得苦恼。世事有所得必有所失,有舍才有得,学会舍得,学会放下,放下心中执念,你才会拥有快乐。人生在世,必然会遇到许多不称心、不如意、不顺遂的事。但也正是这些大大小小的事情,让人学会更好地沉淀、丰富、完善自己。
第2个回答  2019-03-05
小时候无忧无虑,长大了却要面对生活,其实谁都不容易。人就是这样,得不到的东西觉得真好,得到了时间久了就想得到更好的。欲望无止境的在增长,所以永远得不到满足。不知足,大概这就是不快乐的根本原因。你活不快乐的原因是既无法忍受目前的状态,有没能力改变这一切。说白了人的一切痛苦,本质上是对自己的无能的愤怒。
第3个回答  2019-03-05
越长大了,懂的事情就多了, 不能理解的也越来越多了,知道的不知道原因的,可以接受不可以接受的,那慢慢就明白世界上原来那么复杂的,不是自己所想的那么单纯,还要被一些条条框框所束缚的压力也越来越大了,快乐也就越来越少了。
第4个回答  2019-03-05
人们小的时候,一颗糖,一块饼干,发现一朵野外的小花都会非常快乐满足。那时人的要求很小很简单,容易知足和快乐。长大了懂得多了想要的也就多了就会不满足了。

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