自己太崩溃了怎么办?

成绩成绩,父母只在乎成绩,做什么事只知道成绩,从来都没有体谅过我们的感受,从来都是拿我们的成绩与别人相比,父母永远只会讲自己的道理,明明努力了,却说没有努力,因为我们的努力你们永远都看不到,每个人的努力都是一样的,你们的催促使我们有压力感,你在过我们的感受吗,只知道你们的感受,在乎过我们的感受吗,我们学生也是有尊严的,不是你们想骂就骂的玩具。

1、保持良好的心态,对事不对人,注意调整好自己的心态,努力使自己保持豁达、宽容之心;还要经常保持积极愉快的情绪,要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来,把消极情绪释放出来,这是一种很好的缓解压力的办法。 2、未雨绸缪,随时准备应对方案。 面对各种情况,只有一个方案是不够的。事先设想任何可能遇到的问题,准备可以迅速替代的行动方案,主动迎接工作压力,当你胸有成竹时,压力自然不会找上门来。 3、要学会向下层授权。充分信任下层,理清彼此权责、明确完成的时间。4、文武之道、一张一弛。工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下,正如一休小师傅说的“休息,休息一会儿”,会对身心有益处。5、自我良性暗示,多想一想过去成功的经历,想一想自身具备的优势,你就可以告诉自己,我在公司的价值是不可替代的,换了别人恐怕还不如我呢! 6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来,把消极情绪释放出来,这是一种很好的缓解压力的办法
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第1个回答  2019-02-26
其实现在应该去想的不是爱。也不是别人的看法的问题,而是孩子。说真的,夫妻吵架,受伤最重的就是孩子。不要把他们当孩子来看,他们其实很聪明的,即使表面上你们不表现出来感情不合,他们也会发现。而且。即使这样一直将就下去。你认为真的是对所有人都好么?刚开始你们恋爱的时候给我的感觉并不是你真的爱上他了。也许是因为你跟第一个男朋友刚开始相处的时候就觉得第一个男朋友的身高很失望,甚至专注于他这一个缺点而忽略了所有的。所以当你遇到现在的老公的时候并没有真的看清楚他的性格,因为当时你所有的目光都盯在身高上了,在跟第一个男朋友交往的时候应该就是在想,如果能遇到个人高马大的老公该多好啊,那样坚实的胸膛才能给自己温暖。所以当他出现的时候你立即就被他的外表给吸引了,其他的一切缺点都忽略了。你只看到了他的好,甚至连他没送过礼物这一点都忽略了。结果在结婚以后,你才真正的越来越了解他,发现他与你原来印象中的他相去甚远。
是时候该好好考虑一下自己是否真的当初是因为爱他。感情的事情还是快刀斩乱麻的好。
姐。你觉得除了一个住的地方之外他还能给你什么其他的么?还是你觉得离婚了会比现在还要苦?你试探他的时候给我的感觉应该不是他不会在乎,而是从心里他就认定你不敢这么做,有恃无恐。我想这就是你近几年隐忍所换来的“回报”吧。28岁怎么了?是再找不到对象了还是已经到了退休的年龄。现在四十岁之前都是青年。难道女人就比我们男人差了,忍忍自己一个人也不是不能生活。不过希望你如果再次寻找幸福的话,不要被表象迷惑,哪怕对方一米五,只要他能给予你幸福,就是一个值得依靠的男人。也许我这么说你会说我是年龄小想的简单。或者用女人什么年龄大了一类的话来回答。但是我真的想问一下。你认为女人一个人比男人差了什么?
第2个回答  2019-02-26
、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。
2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事,如看电影、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。
4、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。
5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,可以忘掉忧虑。
6、有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
第3个回答  2019-02-26
似乎感觉到你在面临着读研,还有买房供房这些问题时心里有很大的压力,然后似乎还迫使你产生了怀疑自己,否定自己的想法。读研,买房供房在当今社会对于每个人都是人生大事,每个人遇到其中任何一个问题都会有莫大的压力的,何况你同时遇到两大人生大事,所以我能深深感受到你的压力并且很理解你的压力。建议你就跟这压力呆在一起,然后想想看看自己是先选一件自己认为重要的事先处理,处理完一件再处理另外一件?还是带着这压力同时去处理这两件事?慢慢的找到合适你自己的处理方法和方式。祝福你!
第4个回答  2019-02-26
家长在乎排名跟成绩,也跟这个社会的大环境有很大的关系。从目前来看,也只有应试教育才是相对比较公平的一个竞争方式。进了一所好小学,才有可能上一所好中学,进了一所好中学,才有可能跟心目中的好大学走得更近一些,所以家长重视排名和成绩不是没有道理的。
我觉得在有些父母眼中,成绩证明了孩子的能力,谁都希望自己孩子是人群中的佼佼者。很多家长就是把自己完成不了的理想寄托在孩子身上,他们希望自己孩子长大后活成他们想的那样。

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