如题所述
1、要调整好作息时间，千万不要熬夜，熬夜会让皮肤更暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，所以一定要睡好美容觉，这是必须做到的第一步。
2、在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
3、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。
4、定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
2、在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
3、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。
4、定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-27
脸色暗黄的办法
第2个回答 2020-03-02
这不秋冬天了吗，刚好补补调理下，什么阿胶啦、红枣啦多煲点烫喝。皮肤呢也多补水，擦一段时间的白芷香肤保健液会淡掉的。
