如题所述
以下是苹果笔记本恢复出厂系统还原的步骤：
1. 数据备份：在开始之前，确保你的MacBook中所有重要数据已经备份完毕，以防不慎丢失。同时，准备一个空U盘，用于创建启动盘。
2. 启动至恢复模式：关闭你的MacBook，然后开机时持续按住Command (⌘)和R键，直到进入恢复模式。
3. 选择恢复分区：在恢复屏幕上，选择你希望从硬盘还原的分区，通常为Mac OS X的系统分区。
4. 打开磁盘工具：在恢复模式下，选择“磁盘工具”选项，找到你之前创建的空U盘，确保U盘的名称和格式与要还原的系统相匹配。
5. 设置U盘为启动磁盘：在磁盘工具中，将U盘设置为启动磁盘。
6. 重新启动：将U盘插入电脑，然后重新启动，确保电脑从U盘启动进入恢复模式。
7. 重建恢复分区：打开“终端”应用，输入命令“rebuild_recovery”以重建恢复分区。
8. 完成恢复并重启：等待系统完成恢复操作后，MacBook将自动重新启动。
请注意，在执行这些步骤之前，务必完成数据备份，以防恢复过程中数据丢失。另外，如果你的MacBook上安装了其他操作系统或应用程序，恢复出厂设置可能会影响它们。因此，在执行此操作之前，请确保你了解可能的风险，并做好相应的准备。
1. 数据备份：在开始之前，确保你的MacBook中所有重要数据已经备份完毕，以防不慎丢失。同时，准备一个空U盘，用于创建启动盘。
2. 启动至恢复模式：关闭你的MacBook，然后开机时持续按住Command (⌘)和R键，直到进入恢复模式。
3. 选择恢复分区：在恢复屏幕上，选择你希望从硬盘还原的分区，通常为Mac OS X的系统分区。
4. 打开磁盘工具：在恢复模式下，选择“磁盘工具”选项，找到你之前创建的空U盘，确保U盘的名称和格式与要还原的系统相匹配。
5. 设置U盘为启动磁盘：在磁盘工具中，将U盘设置为启动磁盘。
6. 重新启动：将U盘插入电脑，然后重新启动，确保电脑从U盘启动进入恢复模式。
7. 重建恢复分区：打开“终端”应用，输入命令“rebuild_recovery”以重建恢复分区。
8. 完成恢复并重启：等待系统完成恢复操作后，MacBook将自动重新启动。
请注意，在执行这些步骤之前，务必完成数据备份，以防恢复过程中数据丢失。另外，如果你的MacBook上安装了其他操作系统或应用程序，恢复出厂设置可能会影响它们。因此，在执行此操作之前，请确保你了解可能的风险，并做好相应的准备。
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