心里压抑怎么排解，感觉想要的太心急，堵在心里面难熬。怎么办

　如果我没猜错的话，你是个女孩而且是个聪明的女孩，因为往往敏感的人智商比常人高，所以不必担心，我看了下你的情况，你说你想休学，因为你看不进书，常常发呆，我觉得如果你父母很了解你内心的话，应该同意你的想法的，因为毕竟你也是考虑了很多才会做出这个决定的，而且的确对于你的情况，一个人慢慢静静的梳理，比在受学校各种压力影响下调整来得有效。毛主席说过：拳头收回来不是害怕，而是为了更有力地打出去。你现在休学一段时间看似落下了课程，但是自己恢复了就可以迎头赶上，这比老是郁郁寡欢低效率地强行把自己的身体放在学校，而心又没有投入进去好的多。前者可能是事半功倍，后者那，往往连事倍功半都达不到。你现在高二，休个3个月还是没问题的，我相信你的实力能弥补上这一段落下的课程。我读高三时有同学生病了一年回来后张扬考上北大的。
　　我能体会到心有余而力不足或者说是你的潜意识里是很懂事的，想把学习成绩搞上去的但是你的大脑有时老师发散出去想些没有意义的事影响了学习的效率，这种感觉是相当痛苦的我知道，但是你割腕是不对的，这样做能解决问题吗，你想寻求解脱，但是你也许不知道，你对你父母
　　是多么重要，或许他们分开了，那是他们彼此对对方的感觉到了分开的地步，但是他们每个人和你都是血肉相连的，他们还是爱你的，这点不容置疑，你自出生起你的生命就不再属于你一个人，你是个社会人，你的生命还属于你父母，不能一时冲动，因为你长大了，要负起责任了，不要为了自己的解脱，而让爱你的人伤心难过。这里说远了，我相信你对于这个事有点领悟了。

　　“那一个月里，我的情绪慢慢好转了，可是总会感到很自责，没有好好地学习。。。我告诉自己，下个学期绝对不能再这样荒废了，我还有我的梦想呢~！”
　　看得出来你是个很有理想的女孩子，对吧，我没说错把？
　　自责是每个对自己有要求的人会产生的正常想法，那么就应该话自责为力量，而不要因为暂时达不到自己的目标而产生偏激思想，你说你不在乎学习成绩，不在乎是不是个好学生，我告诉你，这是逃避，人往往的困难面前自然地产生逃避的想法，这是本能，但是我知道你心里并不是不想，而是暂时做不到，或者说是努力想去做，但是失败了很多次，没关系，我这里告诉你两点：
　　第一，锲而不舍金石可镂，爱迪生为了钨丝灯试验了几千次，才成功找到了解决灯丝长时间照明的钨丝；诺贝尔也是在一次又一次失败中找到成功，发明了安全炸药。。。。。。失败是成功之母，不要害怕失败，每一次努力过了，哪怕失败也是一种宝贵的人生经验，千金难买啊。
　　第二，制定目标要切合实际，不要一下子把目标定的太高，这样不仅达不到而且会比较容易丧气，就好比运动员训练跳高，那个杆不能一下子放太高，要一毫米一毫米的提升，才能慢慢体会成功的快感，而且是一步步走向成功的快乐。
　　写日记是个好习惯，特别是在现在这个快节奏高竞争压力的社会，人人都需要一块独处的心灵空间，另外也可以多和朋友们聊聊天，这样快乐加倍，忧愁分担可能比写日记更痛快。看得出你很文静，这样以来，你的大脑如果没用在学习上，往往就会被各种繁杂的思绪所笼罩，这样相当不好，脑子这个东西就是这样，一旦空闲了就会胡思乱想，所以要像打仗一样抢先占据大脑这块阵地说白点就是，先让积极地思想和目标进入大脑，这样以来大脑充实了就不会再有空闲区想别的了，如果有时候两种思想拉锯了，那就去运动，跑步，打球都是非常好的不仅对于身体对于你的大脑也相当有益。你现在肯定是缺乏运动，如果你休学的话，每天要做运动，好吗？
　　另外从你父母曾经同意你休息一个月来看，我觉得你这次提出休学还是很有可能被同意的，你最好请他们坐下来，大家好好谈谈你现在的状况和休学的利弊。我相信他们会同意的，只是需要点时间考虑。你休学期间要做好每天的具体时间安排，和相应的切合实际的目标。
　　退一万步讲，即使他们不同意，你也可以按照我前面说的两点做，配合适量的运动一定会有效果的，记住天生我材必有用，而且世上只有一个你，独一无二的，活出自己的精彩,现出自己的价值！追问

出来社会才感觉无奈，心里压抑，一无所有。

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