如题所述
但对于一般性的、日常性的想吐的感觉，我们可以采取一些方法。
●慢慢做深呼吸
紧张会加剧导致恶心的荷尔蒙的分泌，为了减少紧张，可以做慢慢地深呼吸，特别是你觉得快要呕吐时，深呼吸还可以平复腹部的收缩。
●用温盐水漱口
呕吐时，口腔的感觉最糟，你的咽喉会肿痛，此时一杯淡的温盐水会给你很大帮助。它不仅能清洁口腔，还能缓解和消除咽喉的肿痛。
●指压按摩在拇指与食指相连的合谷穴，用力地快速压揉按摩数分钟。左、右手皆可。使用同样的压力及动作，用拇指压第二及第三脚趾之间的内庭穴。可以明显缓解恶心呕吐的症状
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●慢慢做深呼吸
紧张会加剧导致恶心的荷尔蒙的分泌，为了减少紧张，可以做慢慢地深呼吸，特别是你觉得快要呕吐时，深呼吸还可以平复腹部的收缩。
●用温盐水漱口
呕吐时，口腔的感觉最糟，你的咽喉会肿痛，此时一杯淡的温盐水会给你很大帮助。它不仅能清洁口腔，还能缓解和消除咽喉的肿痛。
●指压按摩在拇指与食指相连的合谷穴，用力地快速压揉按摩数分钟。左、右手皆可。使用同样的压力及动作，用拇指压第二及第三脚趾之间的内庭穴。可以明显缓解恶心呕吐的症状
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第1个回答 2016-08-05
如果是孕期反映，这是正常的反应。有人吃些橙子感觉好一些了，不过没办法防止的，你也试试，看有没有效果吧。
但对于一般性的、日常性的想吐的感觉，我们可以采取一些方法。
●慢慢做深呼吸
紧张会加剧导致恶心的荷尔蒙的分泌，为了减少紧张，可以做慢慢地深呼吸，特别是你觉得快要呕吐时，深呼吸还可以平复腹部的收缩。
●用温盐水漱口
呕吐时，口腔的感觉最糟，你的咽喉会肿痛，此时一杯淡的温盐水会给你很大帮助。它不仅能清洁口腔，还能缓解和消除咽喉的肿痛。
●指压按摩在拇指与食指相连的合谷穴，用力地快速压揉按摩数分钟。左、右手皆可。使用同样的压力及动作，用拇指压第二及第三脚趾之间的内庭穴。可以明显缓解恶心呕吐的症状。
但对于一般性的、日常性的想吐的感觉，我们可以采取一些方法。
●慢慢做深呼吸
紧张会加剧导致恶心的荷尔蒙的分泌，为了减少紧张，可以做慢慢地深呼吸，特别是你觉得快要呕吐时，深呼吸还可以平复腹部的收缩。
●用温盐水漱口
呕吐时，口腔的感觉最糟，你的咽喉会肿痛，此时一杯淡的温盐水会给你很大帮助。它不仅能清洁口腔，还能缓解和消除咽喉的肿痛。
●指压按摩在拇指与食指相连的合谷穴，用力地快速压揉按摩数分钟。左、右手皆可。使用同样的压力及动作，用拇指压第二及第三脚趾之间的内庭穴。可以明显缓解恶心呕吐的症状。
第2个回答 2016-08-05
有止吐的药
