玉米面，豆面经常吃对血糖高的人有害处吗（女，28岁）

你好，可以吃，但不要过量，建议您平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。

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