如题所述
安神药。安眠药。副作用大 疗效不好。最好的办法就是 多吃.多睡，多吃蛋白食物，和鱼类，这些食物营养脑子。酸枣仁泡水，可以安神，可以天天喝。不要喝酒，喝咖啡，茶水。吸烟，总之提神的东西一律不要沾，多晒太阳，环境很重要，有条件最好住到郊区，要有山 有树 环境幽静的地方静养。基本上是可以不治自愈的。抑郁症俗称富贵病慢慢调养把。得此病不是一朝一夕可治愈的，少则一两年多则几十年。关键在环境静养。
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第1个回答 2014-04-22
药物治疗，如西同静。认知治疗，改变负面认识。病人本身的配合特别重要，如果配合医嘱，同时在行为上特别努力，抑郁症患者痊愈后甚至比很多人心态更好，这需要长期的努力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-21
抗抑郁药物跟心理辅助治疗相结合，现在的抗抑郁药物已经研发出了第三代产品，有效率已经能达到百分之80以上，但是心理辅助治疗手段较国外还是比较落后的，我们国家现在的心理医生还比较缺乏，尤其是好的心理辅导师比较少。
第3个回答 2014-04-22
体育手段：加快血液循环，打开阻塞的心胸； 中药辅助：药力缓解； 心理治疗：核心手段——找到抑郁的原因，自信-融众-宣泄-广泛培养兴趣
第4个回答 2014-04-21
和我一样啊!哎,1楼说的有问题,2楼说的不完全,我的也就参考下, 1要锻炼 2要出去逛逛,别老呆在家 3开始有自杀倾向去找心理医生 4吃鱼吧!抑郁患者普遍少中元素(忘了)就记得鱼和香蕉含的比较多 找医生的话他们说的药物比较有效果,记得不要当没病!抑郁症分程度严重的会自杀
