怎样建立的自信？

我认为想要树立自信
就先得找出不自信的原因
一般年轻人自卑
不自信
主要是由于长期生活在一个没有表扬
没有鼓励
指责
多余赞扬的环境中
所以对感觉自己做什么都不行
我的经验是
找出自己的长处和优点
表现出来
可以获取别人的赞扬
其实很简单我比较喜欢画画
每次画完就会得到别人的肯定
所以自信也在慢慢提高
还有就是问问
在帮助他人解决问题的同时
找得自己的价值所在
帮助了别人
也提高信心
正确认识自身的缺点
并勇敢接受
现在很多人
对自身的缺点不敢正确面对
不敢于接受
尤其是不自信的人
不能正确对待缺点的时候
对心理会无意间造成小小的伤害
会觉得没面子之类的
对自己的要求不要过高
对待错误要正确认识
不要感觉出错
就是丢丑
活得自我点
别在意别人怎么看
怎么评价你
自己觉得好就行
从前的我和你一样
以上是我的经验
我感觉对待不自信挺有效
希望能够帮助你
多给自己点时间
去改变
别太急
祝你好运

多照照镜子，多夸夸自己，认为自己是优秀的，多参与活动，获得幸福感优越感，相信你可以的。

正确人生观，相信自己。

自信是自己建立起来的。

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建立自信心我角得应该保持正确的人生观保持愉快的心情自信心就建立起来了追问

具体点有？