如题所述
每个女人都想着青春常在,可是衰老是大自然的定律,那么哪些现象预示着女人已经开始衰老了呢?其实我们的身体已经暗示你了哦。
一,皮肤变得粗糙下垂
皮肤失去原有的光泽度,变得暗淡无光,有的人脸颊两侧长出许多小斑点,这很可能是你体内的肝脏器官机能下降,严重者甚至会出现乳腺炎、宫颈炎等诸多妇科病变。
二,体态改变
体态的改变如发胖,小腹臃肿,臀部下坠,水桶腰,以及身上的皮肤失去弹性,皮肤松弛。
三,乳房发病
随着年龄的增长,有的女性在每次月经来之前,乳房胀痛越来越疼,肝郁气滞,肝肾阴虚,肝郁脾湿可,也有可能是乳腺增生的缘故。
四,头发掉得越来越多
随着身体机制的衰老。雄性激素分泌也会减少,而我们的头发生长与雄性激素的分泌有关系,它一直被称为毛发生长的保护伞。所以当你的头发大量脱落时,很可能是你已经开始衰老了
五,情绪喜怒无常
还没到更年期,却有这一些更年期的症状,比如潮热、易怒、抑郁、失眠等。情绪变化很大,常常因为一点小事就莫名的发脾气等。
女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。
另外,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等
一,皮肤变得粗糙下垂
皮肤失去原有的光泽度,变得暗淡无光,有的人脸颊两侧长出许多小斑点,这很可能是你体内的肝脏器官机能下降,严重者甚至会出现乳腺炎、宫颈炎等诸多妇科病变。
二,体态改变
体态的改变如发胖,小腹臃肿,臀部下坠,水桶腰,以及身上的皮肤失去弹性,皮肤松弛。
三,乳房发病
随着年龄的增长,有的女性在每次月经来之前,乳房胀痛越来越疼,肝郁气滞,肝肾阴虚,肝郁脾湿可,也有可能是乳腺增生的缘故。
四,头发掉得越来越多
随着身体机制的衰老。雄性激素分泌也会减少,而我们的头发生长与雄性激素的分泌有关系,它一直被称为毛发生长的保护伞。所以当你的头发大量脱落时,很可能是你已经开始衰老了
五,情绪喜怒无常
还没到更年期,却有这一些更年期的症状,比如潮热、易怒、抑郁、失眠等。情绪变化很大,常常因为一点小事就莫名的发脾气等。
女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。
另外,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考