如题所述
在熙熙攘攘的大千世界，隐藏着许多已知的或未知的危险，女子是这个世界中弱小、易受侵犯的群体，如何避免外界的伤害，除了依赖亲人、朋友之外，更需要学会自我保护。
学会反抗总比忍受侵犯好，提前防范总比临时应对好。这个世界，有许多疯狂的事情可能发生到您我身上，不要相信“好人一生平安”的传言，但我祝愿每一位好人，在生活、学习、工作之旅途能一生平安！
各类报刊、杂志以及接触的一些案件中，发现女子很容易成为抢夺、抢劫、强奸等犯罪攻击的对象。因此，有个想法，整编一些对女子有可行性的防卫建议。在参考相关资料、搜集一些材料后，结合自己所遇到的诸多案件，特编辑《女子人生安全防卫指南》系列建议。在编缉此份系列建议的过程中，参考了大量的文献、资料，在此表示深深的感谢！
外出
、外出某地，最好能提前告知家人或者同事，或者在自己的办公桌、书桌上留言，告诉他们自己何时出去的、到哪里去、大约何时能回去、与谁约见、通过什么方式联系较为方便。要随身带有放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片，方便发生情况下别人可以及时与您的亲友联系。
2、独自一个人在外面，必须与亲友保持定期联系，改变联系方式应当及时告知。
3、孤身出门在外，尽量别和陌生人打交道，若对方问时间、问路，知道的话，可以告诉对方；若对方提出带路或者帮忙，可请对方向别人或交警求援。回复停车在路边的人，应当保持一定距离，以免被强行掳走。
4、外出的路上，人多的地方不去，人少的地方莫留，应尽可能地与陌生人保持适当距离，以免遭受抢夺或者抢劫。
5、外出时应随身携带防卫工具，如喷雾器、哨子等。夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。
夜晚活动
1 避免夜晚出门活动，避免在一些人迹罕至的地方行走。通过天桥、地下人行通道时，要确认一下身边有没有人，速度最好快些，发现有可疑人员最好绕道行走。
2 单独一人不要到一些不安全的地方，比如人迹罕至的公园或河边、荒郊野外。 3 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道小路。在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车 流，以免有人停车袭击。
4 不搭乘陌生人的顺路车。
交通工具
2 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
3 晚上很晚离开办公室时，最好结伴行走或搭出租车。
