如题所述
现在生活压力大，许多人都开始重视起身体的保健养生问题。为了达到强身健体的功效，人们也在不断的研究更加先进和科学的保健方法，其实我们只要运用中医理论中的按摩穴位就可以达到增强身体血液循环、防止癌症发生的功效。这个神奇的穴位就是位于我们足下的截癌穴，经常按揉这个穴位可以起到强健身体和防癌的作用。
按脚上的穴位可以达到保健身体的效果，这个穴位就是截癌穴，也就是截根穴。位于我们的足部内侧，在内踝骨尖之下，这里有一个凹陷的地方就是截癌穴。这个名字顾名思义就是阻断癌症疾病的意思。我们在按摩的时候可以用我们的拇指的指腹进行按揉，按揉的时候所使用的力气要重一些，按揉时会有酸麻的感觉，每次左右划圈的按揉3-5分钟，每天2-3次，注意用力要适中，不要太过于用猛力。
截癌穴也叫做截根空，因为具有防癌的作用所以现代人叫它截癌穴。经常按揉这里可以起到促进血液循环，疏通身体经络，从而起到防癌和抗癌的作用。尤其对于我们的鼻癌、喉癌、胃癌、食道癌等癌症疾病的治疗具有非常显著的疗效。尤其是患有肝癌初期没有明显的征兆，病情又发展的非常快，等到发现时已经晚了。所以经常按摩这个穴位可以非常有效的预防癌症发生，有条件的人群还可以采用艾炙针炙的方式来刺激这个穴位效果会更加的明显。
在我们平日里可以经常按揉截癌穴来起到预防癌症的作用。中医的穴位无法用科学的研究来证明，但它就是有如此神奇的作用，不得不让我们对古人的智慧赞叹不已。除了按摩穴位，平时我们也要注意饮食习惯，要食用清淡的食物，不要吃过于刺激的食品，避免生活中的不好的习惯，我们的身体才会健康。
脚上的哪个穴位经常按揉，能促进血液循环，预防癌症？
相信许多人都知道我们的脚上有许多穴位，与我们的健康息息相关。没事的时候多按揉下自己的脚，不仅可以促进血液循环还可以预防癌症。笔者与大家分享下究竟按哪个穴位可以促进血液循环，预防癌症。
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内庭穴，没事的时候可以多按揉下这个穴。不仅可以促进血液循环，预防癌症。如果你平常有以下的情况也可以得到改善：常常便秘、说话有口臭这是因为你胃里上火了，多按按内庭穴可以很好地改善。癌症是每个人都不想得的疾病，因此，想要避免的话不仅要长揉内庭穴还要好好按涌泉穴，常言道“要想百病不上身，就要常按按涌泉穴”。长期按涌泉穴的话，可以保护肝脏，因为涌泉穴是脚上穴位一大重要点。
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还有行间穴 ，这个穴是在大脚趾和二脚趾中间。常按这个穴道的话，可以保护你的“肝”。如果你平时肝火比较旺的话可以多按揉这和穴道，这个穴到可以把心里面的火气都给散出去。还有一个穴道也是很重要的那就是“大敦穴 ”，这个穴到主要位于大脚趾内侧的旁边，大敦穴 听着是不是有点憨厚的意思。其实，这个穴道对于眼睛很重要，为什么这么说呢？因为长时间的按揉这个穴到，可以使眼睛更加的明亮，还可以改善眼睛酸痛的感觉。有时候，还会感觉到大脑的思路会越来越清晰。
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平常没事的时候，可以多用热水泡泡脚。因为用热水泡脚，不仅可以促进我们人体中血液的流动，还可以带走我们身体中的疲惫感。就好比，你走了一天的路，你的脚非常酸痛。如果你只是休息会或者是睡一觉，笔者觉得你明天早上醒来你的脚肯定会非常疼。即使，你当时休息了，你的脚解放一会。
你感觉脚不疼了，你以为疲惫感没有了，其实那只是身体产生一种幻觉。最好的方法，当天晚上应该泡一下脚。让你的脚充分地“解放一下”，刚刚讲述了脚上的穴位有很多，热水可以促进血液流动，因此，只要把脚放进热水里相当于把你的身体洗了一遍。
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这些穴位也只能暂时改善一下疲惫感，如果真的有什么疾病还是要去看医生的。不要觉得自己会了几个穴到就觉得自己比医生强了，这样会耽误自己的病情的，也不要讳疾忌医。生命是本钱，大家一定要爱惜自己的身体。没事的时候可以多锻炼一下活动一下筋骨，跑跑步。晚上的时候泡一下双脚，冲走一天的疲惫感。这样你的身体才会更健康，如果你比较懒的话，你的身体器官可能也会懒呦。
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