如题所述
近年来，糖尿病的发病呈现低龄化趋势，越来越多的年轻人、甚至是孩子患有糖尿病。这个曾经老年人的“专利”，如今却被孩子们“抢占”了。这不是一个好的现象，这需要引起家长们的重视。
那么，导致孩子得糖尿病的原因是什么呢？
简单地说，糖尿病分为两种类型，即1型和2型。1型主要是免疫系统方面的原因，来自遗传因素较多。而2型主要是代谢方面的问题，跟后天的饮食、生活习惯等紧密相连。
孩子之所以会得此病，主要就是这两个方面的原因，即先天遗传和后天发病。也就是对应的两种疾病类型。对于孩子来说，先天遗传只能说是很不幸了，这主要是父母的原因（在接下来的“如何预防”的时候会具体谈到）。这里重点说一下后天的、孩子自身的因素。
- 现在的孩子，从出生之日起（甚至是没出生），就被各种所谓的营养品所包裹着，甚至连喝水都被各种饮料、奶制品等所代替，这样的孩子岂有不胖的道理？除了“吃好的、喝好的”，如今的孩子，还有一个显著的特点就是坐享其成，你可以客观地调查一下，哪家的孩子“干过活”？衣来伸手饭来张口，这几乎成了现如今所有孩子的“通病”，除了学习之外，他们没有了任何事情可做。即便是锻炼，我们日常能见到的也多是一些老人，参与健身的孩子寥寥无几。
通过以上两个方面的分析，我们就能够发现孩子过于肥胖的原因了。那就是饮食的不合理和缺乏运动。这两面的过于“宽容”，导致了现在到处都是“小胖墩”，而肥胖又是诱发糖尿病的主要原因之一。
面对疾病的“虎视眈眈”，我们该如何让孩子远离糖尿病呢？
上面已经讲了，糖尿病分为两种类型，如何预防，也要从这两方面有针对性地做起。
1、首先从妈妈开始“下手”：由于1型糖尿病主要来自遗传因素，如何避免妈妈患病就显得尤为重要了。该如何保证宝妈孕期的健康呢？主要就是合理饮食、控制各种超标的“进补”、随时监测自己的体重。这里需要注意的是：孕期并非是补得越多越好。同时要加强锻炼，提高自身抵抗力。
2、其次就要具体问题具体分析、拿孩子“开刀”了。控制饮食，对于一些零食、外卖食品等尽量少吃或者不吃，多参加锻炼，这是一个看似简单却并非简单的问题，所以家长一定要注意。对于一些电子产品，除了学习之外就不要多看了。只有家长足够重视，才能避免更的“小糖人”出现。
最后再来说一说关于饮食搭配的问题
合理的饮食要遵循几个原则：即少油、少盐、少精白米面，多吃蔬菜水果，补充足够的纤维和矿物质。可以适当地吃一些全谷类的粗粮，多吃一些奶、豆制品，这些都可以有效地避免糖尿病的发生。
总之，要想孩子不生病，家长就要严格把关。多做一些合理的营养餐，多督促孩子进行运动，多给孩子找些事做，只有这样，他们才能远离疾病，健康成长。
