如题所述
第一步
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出弧线。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。适当挥动手臂,也可以加强射门力量。
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出弧线。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。适当挥动手臂,也可以加强射门力量。
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第1个回答 推荐于2017-09-03
你说的无非是想踢出点弧度来,如果踢战术角球就没这么麻烦了,如果真想踢出大弧度,你可以这样
以惯用脚为右脚为例:内旋就用脚弓摩擦球的右下角四分之一处,力量越大旋转越强,注意旋转只有远距离才能很明显;而外旋则用正脚背踢球的左半部分,力量同样越大旋转越大。不过关键还得靠自己练习,多练习就好了,小贝就是天天在家的院子里朝着轮胎灌才练出了那种脚法,做什么事都是,多练习就好了
踢球的中下部 (左右选择自己喜欢位置),用小腿快速发力,再踢出球的一瞬间向自己想要旋转方向,将脚一抖,就能送出比较旋转的球了, 至于怎样才能踢出高旋转的球,那要你多练几下才有感觉!
掌握技巧,多加练习,祝你早日成功本回答被提问者采纳
以惯用脚为右脚为例:内旋就用脚弓摩擦球的右下角四分之一处,力量越大旋转越强,注意旋转只有远距离才能很明显;而外旋则用正脚背踢球的左半部分,力量同样越大旋转越大。不过关键还得靠自己练习,多练习就好了,小贝就是天天在家的院子里朝着轮胎灌才练出了那种脚法,做什么事都是,多练习就好了
踢球的中下部 (左右选择自己喜欢位置),用小腿快速发力,再踢出球的一瞬间向自己想要旋转方向,将脚一抖,就能送出比较旋转的球了, 至于怎样才能踢出高旋转的球,那要你多练几下才有感觉!
掌握技巧,多加练习,祝你早日成功本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-11-11
用 搓的 。
可以用内脚背,也 可以用 外 脚背,用脚尖上半部也可以。
关键在于一个"搓"字。
用内脚背,也 可以用 外 脚背,用脚尖上半部,顺着一个方向,与足球产生强烈的摩擦,就可以踢出弧线球了。当然,大体的方向还 是要控制好的。
慢慢练习吧 。个人感觉内脚背最好踢。
我以前是找两根竹杆,间距4~5米,插到地上。然后再在15米开外 ,将球放 到与两根竹杆排成三点一线的地 方,先用内脚背练习,然后慢慢的缩小竹杆的间距到3米左右,再换不同的脚的部位触球,再练。
慢慢 练吧~~
可以用内脚背,也 可以用 外 脚背,用脚尖上半部也可以。
关键在于一个"搓"字。
用内脚背,也 可以用 外 脚背,用脚尖上半部,顺着一个方向,与足球产生强烈的摩擦,就可以踢出弧线球了。当然,大体的方向还 是要控制好的。
慢慢练习吧 。个人感觉内脚背最好踢。
我以前是找两根竹杆,间距4~5米,插到地上。然后再在15米开外 ,将球放 到与两根竹杆排成三点一线的地 方,先用内脚背练习,然后慢慢的缩小竹杆的间距到3米左右,再换不同的脚的部位触球,再练。
慢慢 练吧~~
第3个回答 2010-11-11
如果你的力量大,可以用脚背正面搓球的左或右的中下部分,然后小腿使劲往上拉,动作不要太大,一定要收住脚。
如果你力量小,用脚内侧搓球,向往左转就踢向右,以此类推。
如果你力量小,用脚内侧搓球,向往左转就踢向右,以此类推。
第4个回答 2010-11-11
踢球的左或右下角!(左脚踢左边右脚踢右边)