如题所述
去西藏旅行,到底要花多少钱?听听老领队怎么说
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2022-01-28
一个人4000左右差不多是可以的,每个人消费不同还是得看自己
去西藏准备预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。
5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
去西藏准备预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。
5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
第2个回答 2013-06-23
看你在什么地方,什么交通工具,去哪些地方、自由行还是随旅游团。郑州这边随团走拉萨、日喀则、林芝双卧十一天差不多2500左右
去西藏的话带点药品,尤其是红景天(防止高原反应的)西藏早晚温差较大,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
去西藏的话带点药品,尤其是红景天(防止高原反应的)西藏早晚温差较大,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
第3个回答 2019-10-09
去高原要注意的,
第一、是天气,选择季节很重要,七八九月是西藏旅游最佳季节,但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时,是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段,潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒,道路山体都被冻得结实硬朗,安全系数高,雨季过后虽然不下雨,但是经过雨水的洗礼,夏日的高温,道路泥泞,增加旅途艰辛,山体酥松,塌方随时可能发生,降低了安全系数。出门在外,安全第一,本人建议你六月底以前结束行程。当然,雨季来临,看不到珠峰,也会留下遗憾。
第二,就是如何面对高原反应,以平常心,不激动,不兴奋,不急躁,不劳累,就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的,例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊,都要在出发前一个礼拜开始服用,红景天的效用就是增加血液中的含氧量,帮助身体尽快适应当地环境,到了高原地带,喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑,都可以帮助自己尽快适应环境。
第三,由于高原气候,早晚温差大,无论你什么时候前往,都要带备御寒衣物,例如羽绒服。保暖,也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒,会有极大的杀伤力,甚至有生命危险,所以要保暖。
两个礼拜时间,大概需要七千块左右。
第一、是天气,选择季节很重要,七八九月是西藏旅游最佳季节,但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时,是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段,潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒,道路山体都被冻得结实硬朗,安全系数高,雨季过后虽然不下雨,但是经过雨水的洗礼,夏日的高温,道路泥泞,增加旅途艰辛,山体酥松,塌方随时可能发生,降低了安全系数。出门在外,安全第一,本人建议你六月底以前结束行程。当然,雨季来临,看不到珠峰,也会留下遗憾。
第二,就是如何面对高原反应,以平常心,不激动,不兴奋,不急躁,不劳累,就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的,例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊,都要在出发前一个礼拜开始服用,红景天的效用就是增加血液中的含氧量,帮助身体尽快适应当地环境,到了高原地带,喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑,都可以帮助自己尽快适应环境。
第三,由于高原气候,早晚温差大,无论你什么时候前往,都要带备御寒衣物,例如羽绒服。保暖,也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒,会有极大的杀伤力,甚至有生命危险,所以要保暖。
两个礼拜时间,大概需要七千块左右。