人讨厌自己怎么办

如题所述

你好!人的性格分为内因和外因,一般天生带有的可以称之为秉性,而后天形成的可以称之为性格,秉性是很难改变的一种内因的存在,老话说“江山易改,秉性难移”指的就是这个内在的因素。而性格好多都是后天形成的,举个例子吧:你天生性急,干什么都要求快速行动,看到结果,很有可能不受约束只要能达到目的就要快速去做,这个是你的秉性属于急性子,就算克制也是一会的功夫,不可能完全改变。但是性格就有点不同了,他是后天形成可以锻炼的,如果你是一个平时很是懒散,没有自我约束能力的人,那么把你放到部队里去的话,你就会很快改变了,为什么呢?因为纪律的强制约束产生了效果,所以你会暂时改变你的秉性,但是从部队出来以后,回到社会上慢慢的你就会恢复你原来的样子了,在部队改变的那段时间就是外因你的性格。

从上面的分析可以看出,你不可能从出生就是这样的,估计是有什么原因是你产生这种想法的,那么这就不是不可改变的,你这种想法就和我说的性格一样是后天形成的,那么通过锻炼,练习,自己强力的克制是可以改变过来的,我建议几点:

一.先多找一些励志的书看看,学习学习怎么使自己变得强大

二,正视自己的现状,明确的知道自己是怎么回事,是什么原因导致的,只要找到原因就更加好办了,从源头入手,面对问题解决问题。

三,走出去,勇敢的去和别人交流,看看别人是怎么样面对困难的,从他们身上你可以看到比你还不如的人怎么走到现在的。

四,锻炼身体,一个强健的体魄可以有效的缓解心理上的问题,身体越来越好,心理也就越来越健康。

五,每天早上起来对着镜子微笑,微笑可以使你的精神愉悦,也可以带给别人快乐,多和乐观的人来往,多对自己和别人微笑。

六,适当的吃点甜食,甜味可以让人产生愉悦感。

说了那么多其实还是要自己人情自己,从自身的薄弱处入手,慢慢改变一切都会好的。

超越自己
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第1个回答  2020-09-11
我觉得你讨厌自己,说明你不够自信。不自信的人,看自己哪里都不好。总拿别人和自己做比较。而且专门拿别人的优点,和自己的缺点相比。在一个你对自己要求严格,希望自己优秀。所以对自己永远都是不满足。我觉得你应该过得洒脱一点,过得阳光一点,你就是你而且还是独一无二的。你应该对自己宽容一点。好好爱自己,才会更幸福。追答

我觉得你讨厌自己,说明你不够自信。不自信的人,看自己哪里都不好。总拿别人和自己做比较。而且专门拿别人的优点,和自己的缺点相比。在一个你对自己要求严格,希望自己优秀。所以对自己永远都是不满足。我觉得你应该过得洒脱一点,过得阳光一点,你就是你而且还是独一无二的。你应该对自己宽容一点。好好爱自己,才会更幸福。

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