如题所述
亲用黄瓜片泡水加冰糖的话,其实也就是给身体补充水份和糖分,和直接喝白开水再吃1块糖,生理学角度看是完全没有区分的,只不过黄瓜片改良了水的口感。虽然很多中国人从中医的角度认为冰糖比沙糖要“清凉”,不上火,我觉得这个说法不靠谱,二者都是以蔗糖为基础生产出来的,说到底都是蔗糖,而且冰糖的纯度甜度还要更高些。建议亲身己在家的话还是喝白水,然后把黄瓜去皮直接食用,这样对健康实际上是更好的,由于黄瓜除水份还有果蔬纤维,对肠胃消化系统有好处,也就是现在很流行的detox排毒食品哦!不要只喝黄瓜水,然后把黄瓜片丢了,这样太惋惜了。
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