如题所述
瑜伽练得好，老公跑不了
瑜伽练得好，姿势坏不了
瑜伽练得好，晚上睡得早
、健康的身体离不开锻炼
2、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康
3、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛
4、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
5、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
6、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
7、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。
8、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
9、瑜伽体式之美——站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。
10、练就瑜伽，塑造形体，提升气质，变得更自信。
11、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
12、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
13、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持
14、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀
15、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。
16、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
17、瑜伽：倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
18、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你
19、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
20、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
21、当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
22、放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
23、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
24、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……
25、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
